一个可乐瓶子就能种出全家人吃的豆芽!安全又美味
2016/9/11 营养健康

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豆芽营养又美味,可你是不是也和我一样,被那些毒豆芽弄得都不敢下手买了?没事,咱自己做!准备一个可乐瓶、一把绿豆,准备开始吧

可乐瓶戳些小洞(绿豆不会掉出来的尺寸)。

上端剪掉。

挑选过后的绿豆用水泡 8个小时。(一般泡一夜正好)

泡完的绿豆膨胀冒出小小的白点。

把浸泡好的绿豆都放进瓶子里,绿豆上面要压一块湿布(这样绿豆芽才不会瘦瘦滴),怕漏水的话,下面可以放个小碟子。

然后盖上黑色纸袋放在阴凉的地方(一定注意遮光! 因为豆芽见光头部会变成红头兵, 也会有苦味)
早晚浇一次水,一定要浇到透哦!

第一天(还是要记得浇水)

第二天(浇水浇水再浇水)

第三天,有看见一根豆芽想偷偷钻出来吗?

第四天,轻轻地把豆芽倒在水盆里清洗一下,炒一炒就可以吃啦! 要不要去根,自己决定~

怎么样?还不错吧~
这个办法还可发黄豆、黑豆、红豆、花生芽,时间略长一些就行。快告诉身边的人,一起试试吧
营养健康ID: vipp36

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