癌症趋向年轻化，生活习惯和心态成主因
2016/3/7 中国抗癌在线

    

     近几年来，癌症呈现年轻化趋势增长，我们时常听闻身边的某位年轻人不幸患癌。让人疑惑的是，为何癌症发病率会升高?癌症为何越来越趋向于年轻化?北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授表示，癌症和环境污染、不良的生活饮食习惯都有一定的关系。年轻人要提倡健康的生活习惯，合理饮食，保持适量运动，定期体检。

    

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     生活不规律导致患病率增高

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     许多年轻人独自在外生活，经常在外就餐。餐厅的部分蔬菜常洗不干净，当中含有残余农药、催长剂、催熟剂、化肥甚至激素，长期食用会对胃、肝产生有害的刺激。还有一部分人嗜吃熏烤或腌制食物，当中含硝酸盐较多，也可诱发癌症。另外，青少年学习压力很大，这种压力如果长期得不到缓解，易使神经体液分泌失衡，造成免疫力下降，导致癌细胞的入侵。

     建议每天吃一定量新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、卤制、腌制、烤制等食物，少熬夜。除养成良好的生活饮食习惯外，还要学会心理调节，保持心情舒畅，避免精神高度紧张。

    

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     环境因素也是癌症高发原因

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     癌症的年轻化除生活习惯因素外，环境污染的加剧是一个重要原因。因为青少年正处于发育阶段，无论是生理还是心理都不够成熟，更易受到这些外界有害因素的侵袭。比如生活环境被污染，包括汽车尾气、装修残留有害物、长期吸“二手烟”者。肺作为一个特别的器官，其在受损程度不足50%的时候，往往不会产生特别的症状，待出现明显症状时，通常肺部情况已较为严重。

    

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     体检别等年龄大了才开始

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     定期体检对于癌症的早发现、早治疗非常有益。但是，许多年轻人认为，定期体检只是中老年人的事。许多年轻人没有定期体检的习惯。其实一年一次的常规体检对筛查肿瘤非常有用，对于那些工作压力大、有慢性病的人来说，更要根据身体状况适当增加体检的频率，避免对自身的健康状况盲目乐观。

     对于家族中有癌症患者的市民更要注意，“早检查，早发现、早治疗”，发现身体异常后及时就医并进行治疗。

     相关案例：

     壹

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     “援非”女医生过度劳累患癌 康复后再赴非洲 2014年11月29日，江西省新余市妇幼保健院副主任医师郭璐萍和中国第21批援外医疗队11名新队友抵达北非国家突尼斯西迪大区，开始进行医疗援助，援非15个月来，郭璐萍经常工作、学习至深夜，有时连续4天工作在手术台，情况危急时一人连担多台手术，工作忙得像一只快速运转的陀螺。

    

     高强度的工作，极大地透支了她的身体。2015年3月，郭璐萍心脏出现连续多天的剧痛。院方给予她6天的休假时间，但是郭璐萍只休了3天。此后，郭璐萍的丈夫刘君照方抓药，邮寄几大包中药到突尼斯。郭璐萍每天拎着熬好的中药带到办公室，不知内情的外方人员还以为是中国的“tea”。

     一波未平，一波又起。2015年7月，郭璐萍左胸肿痛，发现轻微肿块。丈夫打电话要求她请假回国检查。可是，郭璐萍的回答却是“现在病人多，医院离不开我。”就这样，她在突尼斯带病工作了5个月。

     今年1月25日，郭璐萍乘机回国，径直来到南昌市第三医院接受检查，诊断出乳腺癌，属中晚期。

     7天后，医生来换药。郭璐萍询问主治医师：“我在非洲还有很多病人等着我，能否半年之后再来做治疗?”医生不同意。郭璐萍不依不饶：“那我能不能把化疗带到非洲去做，或者我在非洲继续后续的放疗。”

     “我从来没有看过这样的病人。”医生都不住的感叹。

     一个多月来，郭璐萍的事迹感动了很多人。郭璐萍说：“我只是一个普通人，做了一点平凡的事。希望能早日康复，再赴非洲，那里还有很多生命等着我去救。”

     贰

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     患癌小伙朋友圈发文调侃死亡 “李冰峰，我的名字，32周岁，肺里长肿瘤的家伙。一看这个家伙，运气就不太好，要不怎么能得癌呢?”3天前，呼和浩特的李冰峰在朋友圈里发布了这篇《老冰，我的自白》，调侃着疾病，更诉说着坚强。短短3天，这篇短文便被数万人点击、数千人为他筹款治病。

    

     肿瘤对人类健康的危害日益加剧

     李冰峰是呼和浩特人，此前在一家房地产公司上班，今年1月在公司组织的体检中发现肺部有阴影，最终确诊为肺癌晚期。李冰峰说，他以前没想过死亡，可现在开始想了。他跪求老天抹杀发生在他身上的灾难，用另一种或其他方式替代他的死亡。

     “我发表这篇文字，图什么呢?钱，我差钱。可人都要死了，要钱干什么?治病，延续生命。能活几天，就有意义地活几天。陪我可爱的孩子，她幼儿园还没毕业;陪我老婆，她一直没有放弃我;孝敬我的父母，他们已经满鬓斑白，怎么能承受白发人送黑发人的苦痛?”李冰峰就这样将直白的自己呈现给了大家。

     短短3天，数千名认识或者不认识的网友向李冰峰送去鼓励，并为他筹集资金十多万元。“没想到有这么多人关注我们，并且提供了这么大的帮助，我们一定会坚强，会好好看病，希望以后也能回馈这个社会。”李冰峰的妻子对记者说。

    

    

     癌症的早期征兆 早知道

     身体有可触及硬结或硬变；黑痣有明显变化；持续性消化不正常；持续性嘶哑、干咳及吞咽困难；月经期不正常；鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血；不愈的伤口，不消的肿胀；原因不明的体重减轻。遇到这些情况就必须注意，应就医检查。

    

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