2/3的癌症都是自找的，不可不防！
2016/8/19 中国抗癌在线

     人人体内都有可转化为癌细胞的原癌基因，在致癌因素作用下，原癌基因的力量会变大，而抑癌基因却变得较弱，因此，致癌因素是启动癌细胞生长的“钥匙”，主要包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。多把“钥匙”一起作用，才能启动“癌症程序”;而“钥匙”越多，启动机会就越大。每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。

    

     肺。无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?就目前的致癌原因分析，主要有两点，第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌。此外，由于致癌物质可以经肺吸收，造成全身危害，因此会诱发喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等。第二是环境污染。有关数据表明，空气污染是诱发肺癌的原因之一。环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。

     胃。除了盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。另外，“共餐”也会增加胃癌直接诱因———幽门螺旋杆菌的传播机会。因此，甚至有人把胃癌归为了传染病。

     乳腺。乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有：吃高脂肪、高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。

    

     肝。目前有证据表明，乙肝病毒、食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，同时，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。

     食管。导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，比如常饮热茶等。此外，吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。

     大肠。红肉、大量饮酒(仅指男性)、高温油炸食物、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。此外，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。

     膀胱。研究表明，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，此外，常憋小便也能增加该癌发生的风险。

    

     胰腺。是癌症中“富贵病”的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。

     淋巴。淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。

     肾。身体肥胖、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。

     宫颈和卵巢。引发的原因是多方面的，如熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。

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     现在医疗水平提高，治疗手段多了。癌症也能像高血压、糖尿病、冠心病等，当成慢性病处理。平常要养成自我观察乳腺、白带、大小便等的习惯。40岁以前至少应查一次胃镜肠镜。平常应食用鸡肉、猪肝、黑木耳等食物，多吃黄、绿色蔬菜、水果、黄豆、菇类、西红柿、葱蒜类食物，绿茶、坚果有抗癌作用。

     除了预防，正确认识、面对癌症，也是战胜癌症的关键。癌症的治疗目的也从单纯的将癌细胞“赶尽杀绝”变为更加注重患者的生存质量，不仅要活得长，更要活得好。

     癌症病人有哪些常见的认知误区呢?

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     误区一：不敢直面癌症

     对大多数人来说，被确诊为癌症是改变一个人生活的重大事件，震惊、恐惧、愤怒、伤心、孤独、焦虑的感觉随即产生。在一些环境中，癌症仍然是人们谈论的禁忌，癌症患者往往遭到歧视，以至于患者都不敢承认自己是癌症病人。

     对于癌，谁都回避不了，谁都需要防范，要采取综合措施，正确判断。直面癌症、正确认识癌症可以使患者得到早诊早治，并为他们获得高质量的诊疗营造好的环境氛围。

     误区二：癌症早期无法发现

     不少人认为，癌症早期无明显信号，到发现时通常已是中晚期。事实上，乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌、前列腺癌等几种癌症，可能在无症状情况下，通过常规健康体检及普查早期发现。部位较表浅的肿瘤，如皮肤癌、口腔癌，可在体检时及时活检确诊。一些位于身体内部的肿瘤，也可能通过常规检查早期发现，例如，无症状的早期肾癌、早期肝癌，可通过超声波检查早期发现。

    

     误区三：对于癌症，我们无能为力

     尽管癌症目前仍是医学界尚在攻克的难题，但人类面对癌症并非束手无策。研究表明，在正确决策的引导下，相当一部分常见肿瘤是可以预防的。倡导健康的生活方式，是预防肿瘤的重要内容。在全球、地区以及国家层面上的促进健康生活方式，对于降低因酗酒、不健康饮食和缺乏体育运动等导致的癌症发生是必要的。

     误区四：晚期癌症别治了

     晚期肿瘤治疗要坚持“以人为本”的思想，即以改善患者症状、控制疾病发展、提高生存质量、延长生存期为目的。根据患者病情、年龄、经济状况、治疗期望值等各个环节入手，做到“量体裁衣”式的治疗。对于放化疗等治疗手段，患者不要过度担忧。放化疗虽有一定的副作用，但是通过现有的手段能够有效减轻，患者切不可因恐惧副作用而拒绝放化疗。

     误区五：治疗癌症是医生的事

     在临床中，往往是当患者的心态摆正了、思想乐观了，再加上科学规范的治疗，使患者的病情稳定，或带病延长了生命，并且保证了生活质量。所以在治疗过程中患者应关注个体的心理情绪波动，因为治疗癌症不仅是医生的事，患者保持良好的心态也很重要。

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     1/3的癌症可以预防，1/3的癌症及早诊治可治愈，1/3的癌症及早发现诊治可改善症状，延长生命。但由于有些恶性肿瘤在早期甚至中期往往没有非常明显的症状，平时不注意，确实不易早期发现。要争取恶性肿瘤的早诊早治，就要注意在身体出现这些信号时，要提高警惕，及时就诊。这些信号包括消化不良，腹部疼痛或出现肿块;疣或黑痣发生变化;身上肿块渐增;经期大量出血，经期外或绝经后出血;耳鼻分泌物出血，视觉障碍;久治不愈的伤口和溃病;原因不明的疼痛及体重减轻;大便带血，腹泻便秘交替，血尿;持续性嘶哑，咳嗽，痰中带血;进行性吞咽困难。因此，有异常症状一定要及时治疗，做好疾病的预防。

    

    

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