芥菜虽苦营养全 护眼止牙痛有奇效|饮食
2016/5/9 全球医院网

    

     芥菜又被大家俗称盖菜，包含维生素A，B，C，D，价廉物美，口味清苦，可以清炒，凉拌，煮汤等等。

    

     1、由于芥菜含有大量维生素A，有利于眼部疾病患者食疗恢复。 2、可以提神解除疲劳。芥菜所含大量的抗坏血酸，属于活性强的还原物质，在参与氧化还原过程，可以增加大脑氧含量，让大脑对氧的利用率提升。 3、芥菜本身味苦，具有清热解毒功效。对那些有牙痛，咳嗽患者有一定疗效。 4、芥菜又叫净肠草，对便秘患者有宽肠、缓解便秘的功效。 5、芥菜所含维生素有效防止亚硝酸盐的消化道引起的癌变作用，可以预防食道癌与胃癌。 6、对长期受到痔疮困恼的患者，将芥菜捣碎敷于患处，可以消肿，止痛。 7、胸闷畏寒时，芥菜加猪肉，一寒一温可以中和热毒。小贴士需要注意，芥菜保存时间不宜过长，通常在14天以内。对体质湿热和阴虚患者，应少食芥菜。婴儿儿童忌食。芥菜特别适合眼部疾病患者及便秘人群。

    

     非常期待您的关注

    

     ▏关于我们▕

     提供简单，严谨，可依赖的健康信息服务

     微博：@全球医院网

     微信：webqqyy

     官网：www.qqyy.com

    

     点击左下角查看更多

    http://www.duyihua.cn
返回 全球医院网 返回首页 返回百拇医药