别看生姜便宜，它能治的病可还真不少
2016/5/13 湘南学院附属医院健康管理中心

    

     感冒、头痛，来碗生姜汤；姨妈来了，来碗生姜红糖水；腹胀了，来个生姜片。生姜在我们的日常生活中常常用到，可当做食物辅材，也具有祛病保健的功效。吃过生姜，身体会有发热感，能够使血管扩张、血液循环加快，毛孔张开，带走多余的热，同时带走体内的寒气和病菌。因此，当身体受寒、淋雨、或者在空调房呆久了，吃生姜能够及时排除体内寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。

     生姜的这些用法，你都知道吗？受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。吃过食物后腹胀：

     可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

    

     受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头皮胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。消化不良、食欲不振：生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。痛经：

     在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

    

     手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。夏天吃姜禁忌看到姜的妙用有这么多，是不是跃跃欲试？别急，我们先把夏天吃姜的禁忌弄清楚，不要事倍功半喽~1、腐烂的姜不要食用，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，诱发肝癌、食道癌等。2、生姜不要去皮，因为姜皮有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳、解毒的功效。将鲜姜洗干净后即可。3、夏天吃生姜要适量，不可多吃，因为生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。4、阴虚火旺、目赤内热者，尤其是阴虚体质的人要少吃或者不吃。5、暑热感冒者不能吃，生姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。6、服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则无效果，不宜使用。

    

    

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