夏天拒绝空调病！8个健康又省电的空调使用小窍门

夏天拒绝空调病！8个健康又省电的空调使用小窍门
2016/6/30 湘南学院附属医院健康管理中心

风向朝上更制冷

很多人在开空调时并不善于利用风向。想制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍，一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。出风口放盆水

空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，眼睛很容易变得干涩、酸胀。教你一招，在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。

时开时关最耗电

空调时开时关最容易耗电!尤其是在启动的时候，而且这样还容易耗损压缩机。正确的做法是：开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。先开空调后关窗

应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭窗户。室内温度控制在25℃

老人呼吸系统功能较弱，使用空调时，空调温度不能太低。室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。

睡前用好定时功能

晚上可以不用整夜开空调的!一般在睡觉的时候【定时】两三个小时即可。

如果是在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。闷热天气开除湿

有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内温度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人舒适凉爽。三个时间点开窗通风

中国室内环境检测工作委员会宋广生主任建议，每天应做几次“室内大换气”。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。每天通风不少于两小时，并注意将窗户全部打开，形成室内空气对流。

出门提前30分钟关闭空调通风

儿童免疫功能较低，使用空调时，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。空调定期清理

如空调未定期清洗，会积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时，这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来，造成室内空气污染，引起疾病的传播。其中，危害最大的是隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌，可引起军团病。此外，螨虫是强过敏原，可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。二手房需换新空调

如果旧房主真有个小兵大病，空调就是一个很便捷的传染工具。因为空调的工作方式，是通过先把室内空气抽走，在压缩机处理后，再送回房间。对于新房主来说，最好不要让吸附了大量老主人生活气息的空调再为自己服务了!

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