最可能治愈的癌叫作——乳腺癌
2016/9/7 湘南学院附属医院健康管理中心

     最近，四川德阳女孩周琳的抗癌日记感动无数网友。就在去年6月，年仅28岁周琳被查出乳腺癌，家里为此负债累累，男友也离她而去。然而周琳选择了坚强，用文字记录了斗癌的心路历程：

    

     据统计，全球平均每年约有40万女性死于乳腺癌。作为女性健康的第一大杀手，哪些征兆说明乳房生病了？如何自查？又该怎样降低患病风险呢?

    

     女性健康杀手：乳腺癌

     周琳曾梦想环游世界，期待爱情，却在人生最好的年华患上癌症。那么，乳腺癌的高危年龄是多少岁?

     周琳属于很少数的情况，乳腺癌的发病率最高是在45岁到55岁，而我国有比欧美提前十年的趋势。

    

     为什么中国会有年轻化的趋势呢？近年来，生活水平的提高，月经初潮的提前，生活压力增大，环境的污染，都有可能是影响的因素，是很复杂的。

     乳腺癌的发病因素又是什么呢？先天的因素可以占到15%，比如一些遗传性的乳腺癌，65%的乳腺癌和我们后天的生活习惯，饮食习惯以及心理状态有一定的关系。

     乳腺癌的防治

     我们常说，乳腺癌要早诊早治，这是因为早期乳腺癌治疗的效果是非常好的。如癌的最前期——「浸润前癌」原位癌，治愈率极高，最高可达100%，最低也有97%左右。而乳腺癌晚期，尤其是已经发生转移的，五年的生存率只有不到10%左右。因此早期发现是尤为重要的。

     那么，要如何提早发现呢？要知道，乳腺癌的发病症状并不典型。要判断是否为乳腺癌，要注意身体有无单发肿块、乳头变形或局部凹陷等乳头或皮肤外形改、乳头溢血溢液等情况，这些症状都高度提示，应该到医院及时就诊。

    

     乳腺自检

     乳腺自查一直是我们比较倡导的。建议在月经结束的7-10天进行一些自查，用指腹去摸，而不要抓捏，老年病人里有60%的病人是自查发现的，所以自查是非常重要的，至少一个月自查一次。

     乳腺疾病检查，20~30岁的健康女性，建议三年一查即可，大于四十岁的女性，建议每年一查；高危人群建议半年一查，如有一级亲属发病史者；初潮很早绝经很晚的者；相对肥胖者；流过产的女性；有乳房不舒服胀痛者。

    

     生活中如何预防乳腺癌

     生活中如何预防乳腺癌，也是很多女性关注的话题。

     由于乳腺癌病因的复杂性，

     我们无法在生活中做到全面预防，

    

     但以下这几点是很重要的：

     一、情绪是第一位因素，要时时关注释放自己的情绪和压力；

     二，控制体重十分重要，雌性激素与体脂的比例也是有密切的关系的；

     三，戒烟戒酒，定期体检也是预防乳腺癌的必要条件。

     提醒不建议乳房保养按摩，有可能会损伤皮肤，并且无明显作用。对于保乳手术，首先要看患者意愿，是否愿意保乳。其次，保乳要有一定条件，肿块必须在3厘米以下，否则会导致切除的范围过大；肿块最好是单发，位于一个象限，并在保乳手术之后配合放疗治疗。

     乳腺癌与内衣

     与女性乳房最亲密的当属内衣，很多人认为，文胸也是乳腺癌的一大帮手。那么，内衣与乳腺癌有关系吗?

    

     研究指出，中国目前尚无文胸与乳腺癌之间是否有关系的确凿证据，但文胸本身不会导致乳腺癌，合理佩戴文胸还能保护乳房，避免乳房下垂，保持乳房美观。但戴不合适的文胸及佩戴时间不合理，则可能导致乳房淋巴系统循环不畅，肯定不利于乳房健康，有可能与乳腺癌的发生有一定关系。

    

     美国国家癌症研究所新闻发言人表示，长时间戴勒紧胸部的文胸不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有戴合适的文胸，二是戴的时间过长。调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的文胸，文胸卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。

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