现实版绿巨人？呵呵
2015/5/17 硬派健身

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     现实版绿巨人？呵呵，逗!

     巴西小伙儿Santos，为了追求身材，把油、止疼药和酒精混合注入手臂肌肉。虽然短时间，他的臂围达到了惊人的64cm。不过按医僧的诊断，他的巨臂可能马上就要截肢了……混合物还导致了他肾衰竭，一度濒临死亡。话说追求身材很好，但不要揠苗助长哦~更不能拔了真苗插假草!

    

    

    

    

    

    

     好消息是，Santos最终没有被截肢，身体也在逐渐恢复。他之所以曝光这件事就是想告诉大家：健身不能急于求成，还是要有计划、系统性地来。也许你的努力暂时并没有得到回报，但是没关系，只要你坚持下去，总有一天能达到你想成为的样子。

     关于如何练出好身材，我们以前已经写过不少了。刚接触硬派健身的新朋友，可以在导航栏的精选文章里查看所有关于健身理论、训练计划和方法，以及健身饮食的文章。

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