你是这么做仰卧起坐的吗?
2015/7/26 硬派健身

依旧是趣图系列,祝各位周末愉快!
另外,微博上有图片上传的数量限制,为了显示我的诚意,现在直接开一个#硬派趣图#的话题,每次是按一个话题来放图的,和微信上会有一些不同哦,感兴趣的朋友们也可以关注微博 @硬派健身 去看看。
为什么你会胖?
一:吃吃吃

二:睡睡睡

三:运动方式不够正确……

有人说你懒的和猪一样,不不不,猪可比你爱运动多了!

跑个步

遛个狗

会除草

还会冲浪!
论仰卧起坐的不同阶段

艾玛,被定住了……

使劲!

我起!我再起!

怎么说,这也算是起来了

腹肌不够强的后果

高手这么玩……
最后,健身房锻炼,请正确使用跑步机!







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