大波活动来袭！准备好了咩！
2016/5/18 硬派健身

    

     童鞋们，《一平米健身》正式发售啦!

     硬派硬货弹力带也在热闹热闹促销中!

     感兴趣的童鞋可以行动起来啦～～～

     and我最近线下活动也比较多，比如上周六在上海的知乎盐(过两天放活动彩蛋哟)

     比如明天在清华的分享会，以及周日下午2:00-4:00在北京国贸的线下分享会

     所以如果平时在后台没有逮到我的……欢迎来各种现场活捉我>.<

     去不了明天清华的朋友，可以来周日国贸这个，不花钱(1元就够＝ ＝)，还有免费的签名新书给你们，具体详细见下文?

     5.22(周日)国贸线下分享会：

     活动时间：5月22日14：00-16：00

     活动地址：F32观景餐厅酒吧，北京国贸三期店(建国门外大街1号国贸三期32层，近光华路) ；

     参与人数：10人

     报名方式：长按二维码，进入活动页面，预约活动

    

    报名截止时间：5月19日晚上8点(请先报名的童鞋耐心等一下哈)

     参加活动就可以获得：

     1. 我(斌卡，勿嫌字丑＝＝)签名版新书《一平米健身》一本；

     2. 听我说说关于健身及新书的一些思考；

     3. 与另两位嘉宾、在行行家王蓓和王译萱一起参与交流互动；

     4. 现场参与“一平米健身”小型游戏活动，前3名将获得硬派硬货弹力带!

     温馨提示：

     1.希望参加活动的你，有自己的健身经历与故事；

     2.希望预约活动时，可以简单介绍一下自己并用文字概述自己的健身经历和健身故事(附上故事链接也可)

     我想和你分享的……

     多年以后，当你再次想起第一次走进健身房时的炎热夏天，也许会猛然意识到：你的健身故事，让你大不相同，和别人不同，和过去的自己不同：

     从体重峰值高达210斤的胖子到现在用自己的照片作健身书的封面，从浏览别人写出的健身文章到创作出版自己的第二本纸质书，从一个事业单位的普通职员到全新的创业生活，健身给我带来了很多改变。

     更重要的是，健身让人生不再被别人贴上的标签定义：肥胖、粗腿、肚腩、双下巴……不再因为这些词语患得患失，不再对别人的看法耿耿于怀。

     正如每一个健身者都有自己的习惯、计划和偏好，每一个人也有自己独一无二的故事，看过了太多的励志对比图片，这一次，和我一起聊聊你的故事。

     在《一平米健身》里，我提出“健身从此刻开始，健身房就在此处”。用正确的科学的健身方法，每天只花一分钟的时间，在家里，在任何地方，就能达到最好的健身效果。从肩背到臀腿、腰腹、身姿等各方面，更生动的图画和案例能够为你提供更好的实操性。

     另外，新书《一平米健身》正在微博火热打榜中，也请大家多多支持!

     《一平米健身》如何打榜：

     方法一：长按下方二维码，进入微博打榜页?

    

    

     方式二：在微博搜话题＃一平米健身＃，进入打榜?

    

    

     多谢大家的支持和肯定!^_^

     最后，是和京东体育的一个小合作～

     5.18号-5.20号举行关注抽奖活动：

     关注京东体育(公众号)，并在京东体育公号上发送 硬派：姓名+电话+地址 就有机会获得瑜伽带或者《一平米健身》新书哦 (瑜伽带20个 ，新书10本)

    

    

    

    点击阅读原文当当网入《一平米健身》，可享惊爆折扣哦!

    http://www.duyihua.cn
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