秘? 假期多吃还不胖？看这儿！
2016/9/15 硬派健身

    

     小长假第一天，先祝大家佳节愉快!多吃不胖!

     送上中秋打油诗一首：

     海上生明月 天涯共此时

     多吃还不胖 还得看硬派

     再送应景兔比靓照一张：

    

     都说“每逢佳节胖三斤”，都说“一口月饼三斤肉”……不过有童鞋不高兴了：“一年能有几回中秋啊？过个节还这不让吃那不让碰的!还能不能好好过日子了!”

     所以想要大吃大喝痛快过个节的、躲不了一定要大吃大喝的、放心大胆得去吧!

     如果你真心紧张吃后又长肉，咱这还有佳节防胖秘?方一剂：只要6分钟，超强燃脂，保你多吃不胖哦!

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     TIPS：

     本秘方采用奇效燃脂的HIIT训练方式，只要4个动作，每个动作强效训练1分钟，交替休息30s。

     饭前来2-3组，饭后30分钟后再来1-2组，其他时间也可随时随地训练～

     高效燃脂，持续燃脂，佳节防胖必备!

    

    

    

     很多童鞋都表示以前的文章不知道去哪看，所以给大家重新优化整理了导航栏，点击[导航栏-精选文章]，轻松回顾往期内容!

    

    

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