嗯，是的！舒淇结婚了，但你却不知她保持身材有多拼
2016/9/5 健身小技巧
点击上方蓝字关注我，就是要教你有型、变美!
这两天KEVIN已经被女神舒淇闪电结婚的消息刷屏了，简简单单的结婚声明再配上几张唯美婚纱照，无不透露出让人沉醉的甜蜜与幸福!
她不像大S，没有嫁入豪门的“运气”；
她不像林志玲，没有娇弱可人的嗲声嗲气
她又不像范冰冰，可以将一切争议踩在脚下。
她只是舒淇，谈不上传奇，但活出了自己
她保持乐观，她说：没实力无所谓，有潜力就好；没潜力无所谓，有魅力就好；没魅力无所谓，有努力就好；没努力无所谓，知足就好···人生最重要的，快乐就好!
她坚守善良，斥责那些虐待行为，为流浪动物发声：
她努力打拼，工作从不放松，情绪受伤，身体受伤，也从不懈怠!
这就是舒淇
然而，女神突然向大家宣布她与冯德伦的结婚喜讯……
舒淇通过经纪人告诉媒体：“婚纱是某品牌两年前送我的，头纱是一家婚纱店随意挑的，他的西装跟我的粉红色小洋装临拍照前两天才在街边买的～照片是林炳存大师一星期前接到指令排开所有工作飞来布拉格拍摄的，还指定要自然风只能带反光板而已～哈哈。”
今年40岁的舒淇，每次出现在公众面前都是镜头追逐的焦点，由内而外散发的气质让她成为很多男人的梦中女神。大长腿、美背、红唇，身体的每一个细胞都那么撩人!
舒淇登上各大杂志封面，除了衣品，更多的是她那前凸后翘的身材，让无数男人痴迷!
作为吃货来说，除了晒工作照之外，舒淇po的最多的就是各种美食了，而且是各种高热量、高糖分的食物!然而，每次她对自己狂吃心生一丝愧疚的时候，她就这样“安慰”自己：
不过女神也大方承认，其实她有吃，但是都不是全部吃掉!
“只要我晒美食就表示我在吃，我没晒的时候就表示我真的没有在吃。所以人家会觉得好像你一天到晚都是在吃，但是他们都忘记了，我不晒的时候都是没有在吃的。而且我不会把一整个吃完，就是我可能点一个蛋糕，我可能点三个蛋糕，但是四个人分，就类似这样的。”
她168cm的身高
最重的时候也仅仅是53kg
很多人又会问：为啥舒淇吃辣么多，身材却一直苗条，而我感觉喝凉水自己都在贴膘？首先，这可能是因为女神的新陈代谢比常人旺盛吧，不过，更多的其实是她在健身方面所付出的努力。
之前，舒淇在参加真人秀时，语重心地分享了一下她对保持身材的看法：我觉得我们要身为偶像，必须要有漂亮的身形，身为艺人，胖就是犯罪!之后，她这句“胖就是犯罪”就被截图到朋友圈病毒式传播了。正在大吃特吃，准备在朋友圈晒食物的我当时受到一千点伤害。
她保持身材的方案，也比那些“干饿着”女明星靠谱。她有一个“过五不食”的原则：过了下午五点就不再进食。早餐放在十点、十一点，中饭可能三四点，然后，就没有然后了……
食物的构成包括：白饭、菜、鸡蛋、鸡肉……我们这些正常人，为了瘦身，可以一个礼拜只喝排毒果汁，一个月不碰米饭，但从来坚持不久。像舒淇这样清淡饮食，一年，甚至十几年，难怪她能拿下冯德伦!
Hold住自己的胃之后，接下来就该运动了!而在娱乐圈，舒淇也是出了名的健身狂，只要工作之余闲下来，她都会抽时间去锻炼!
舒淇最爱跑步了，每次都在40分钟以上。只要能燃烧脂肪，即使跑到花容失色她也不在乎，毕竟她已经很美了!
2月20日，年近40岁的舒淇在网上晒出健身时的自拍照，配文称：“两公斤，你知道吗，拉筋并不容易，是上辈子我欠你地,，让你退好还是不退好。”
从照片中的镜子里可以看到，舒淇正劈横叉拉筋，鼓起两腮，似乎动作让她很痛苦。
对此，好友林心如回复道：“我懂!”
看看，女神为了保持身材，也够拼的了
你呢？
---------------------END---------------------
长按下方二维码识别
关注健身小技巧
好身材40%靠天生，剩下的60%都要靠汗水
想美靠自己
http://www.duyihua.cn
返回 健身小技巧 返回首页 返回百拇医药