臀部大腿肥肉影响美感，8个燃脂动作甩掉它！
2016/9/29 健身小技巧

    

     后台很多小伙伴对瘦腿特别感兴趣，今天Elly姐找了瘦腿动作教程，快快学起来吧!

     女性天生就很难减去臀部和大腿。

     因为从进化的角度来看，臀部和大腿的脂肪是为了提供母乳喂养时需要的能量，或者是为了怀孕时有可能遇到的饥荒做准备。

     身体机能可是相当令人惊奇的。

     下面8个动作针对臀部大腿肥肉，有效燃脂专减下半身!

     动作 1

    

     动作2

    

     动作3

    

     动作 4

    

    

     动作 5

    

    

     动作6

    

     动作7

    

     动作8

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健身小技巧 返回首页 返回百拇医药