高危妊娠，生孩子就是拿命换命。宝妈，你是“高危”的代名词吗？
2016/7/13 广州女子医院快孕助手

    

     随着国家“二孩”政策的全面放开，许多人都把“二孩”提上日程，也有好多高龄女性也加入这个行列，导致许多“高危妊娠”的出现，尤其需要引起孕妇及家属的重视。

    

     什么是高危妊娠

     高危妊娠是指孕妇以及胎儿都有一定的危险性，可能导致难产或严重威胁孕妇性命的妊娠，而具备各种导致高危妊娠因素的孕妇便称为高危孕妇。

    

     其中包括孕妇年龄偏小、肥胖，患有先天性疾病，身体素质差，妊娠期出现妊娠并发症，受到外界不良环境因素的影响等情况，这些都是典型的高危妊娠!

     3种情况引发高危妊娠

     2母体的年龄

     年龄极其年轻，未达到成年年龄，在15岁以下或年龄35岁以上的女性，这样会使高危妊娠更有可能发生。35岁以上的女性更易患妊娠糖尿病或有染色体异常的婴儿。

    

     高危妊娠的饮食要求

     1

     营养需求

     维生素A有助于增强孕妇的抵抗力，促进胎儿健康成长；维生素B增进食欲，刺激孕妇分泌大量乳汁；维生素C促进胎儿骨骼牙齿发育，增强宝宝抵抗力；这三种营养素孕妇可着重多补充些。

    

     2

     饮食特点

     准妈妈不要偏食，尤其是怀孕初期。除了不偏食，还要特别补充蛋白质、注意饮食搭配。粗粮细粮都要吃，禁食刺激性食物。待怀孕后期，更要保持食物的热量与营养平衡，少吃甚至不吃易上火等容易便秘的食物。

     3

     营养摄取

     鲜奶、主食、新鲜的蔬菜水果、肉类、豆类以及蛋类都应适量补充，保持营养平衡，同时还应多吃些深海产品补充碘元素。

    

     4

     维生素补充

     孕妇应多吃些富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜，以防止便秘。此外，孕妇还应多吃些青菜，适当吃些菠菜，以摄入充足的叶酸。

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