饮食过于清淡是造成老年痴呆症高发的重要原因……
2016/8/21 老中医健康养生
点击上方
蓝字 老中医健康养生!
打造最权威的养生健康平台!每日更新健康养生常识、艾灸、食疗、中药等专业知识。点击上方蓝字，和小编一起学习养生知识!完全是免费订阅，请放心关注!
老年痴呆在老年人群众非常常见，最常见的症状就是会把人变得痴痴呆呆的，甚至连家人都不认识，但是你知道这样的疾病是怎么来的吗?
老人家退休在家后，没有什么事情做，最关心的就是养生保健，一天到晚留意吃什么好，避忌什么好，结果就患了个胆固醇恐慌症，只记住要少盐少糖少油。吃得像兔子一样素。
但是脑细胞最重要的物质就是胆固醇，人体内胆固醇含量最高的地方就是大脑。所以胆固醇其实就是大脑不可缺少的营养。胆固醇从哪里来?不就是从日常饮食那里来吗?如果因为惧怕胆固醇，所有惺荤油腻都不敢沾，只吃清汤挂面，大脑哪里来的营养?这样的老人家不得老年痴呆症是不可能的。
这样的想法绝对是错误的，老人家这样吃素，身体得不到需要的营养，自然也健康不起来，所以我们做子女的最好还是偶尔做一次有营养的荤菜给父母吃。
我认识一个老人，多年行医，对胆固醇深恶痛绝。但是其人有个毛病，就是常年大便不好。其严重程度自述热天只要出汗多了，就得戴个橡胶手套往肛门处自行抠粪。这就弄得自己很悲愤也很背粪了。明白人就知道这是盲目禁绝油腻的后果。须知油腻就是润滑剂，濡润身体内各个器官和肠道，一点油腥都没有的身体，就像汽车缺乏润滑剂，当然排便不畅。再加上血汗同源，热天出汗多了，体内津液就匮乏，大肠马上就敏感无法通过粪便。就像长江黄河枯水期，航道水位低，导致所有船只搁浅一样的道理。
这种情况就很危险了，大便不畅，毒气就会上逆到大脑，再加上大脑缺乏营养，老年痴呆就是顺理成章的事情。
总结：老年人的身体素质非常差，抵抗力也没有年轻人好，所以需要的营养也应该比我们更多，如果您的家中有老人，那么赶紧告诉他吧!
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系
微信大号公布
大家都关注哪些微信？2016微信大号整理推荐，涵盖生活各个领域，希望你能找到自己的兴趣，通过阅读提升生活质量!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
教你中医养生
微信号：zheli12
简介:年轻不养生，老来养医生.养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐!关注养生，百病不生!免费订阅哦~
-------------------------------
学编发盘头发
微信号：yqq589
简介:教你扎1000种头发，一个发型，一种心情!免费订阅哦~
-------------------------------
女人的私护专家
微信号：nv7983
简介:痛经，烦躁，腰酸，来大姨妈到底怎么破？你还在为自己患有妇科疾病而烦恼吗？如果你有月经不调、痛经、闭经，各种阴道炎，我愿意做你贴心的闺蜜，让你从此告别妇科病。免费订阅哦~
-------------------------------
教你看破人心
微信号：rrukuk
简介:收听最神奇的“读心术”，让你一秒看透对方!免费订阅哦~
-------------------------------
学做化妆女人
微信号：mz3360
简介:没有丑女，只有懒女，好好学习，天天变美!免费订阅哦~
-------------------------------
暖到心上的句子
微信号：rrzkzk
简介:总有那么一段话，说出的心声、触动你的心灵!免费订阅哦~
-------------------------------
做个时髦女人
微信号：nz3390
简介:时尚不是买出来的，而是穿出来的，三分长相，七分打扮，爱美丽就从穿衣开始!免费订阅哦~
-------------------------------
教你卵巢养护
微信号：zxn180
简介:女人经期,月经,大姨妈,生理期健康调理,呵护女人从这里开始!免费订阅哦~
-------------------------------
育儿妈妈手册
微信号：nx1180
简介:98%的宝妈都关注了,你还在等什么,点击关注成为优秀妈妈!免费订阅哦~
-------------------------------
教你瘦成90斤
微信号：nr3390
简介:瘦的健康美的自然，教你健康减肥轻松瘦身!免费订阅哦~
-------------------------------
要做丰满女人
微信号：rrnknk
简介:带你一起塑造魔鬼身材，做个拥有傲人身姿的魅力女人!免费订阅哦~
-------------------------------
居家生活助手
微信号：xzq060
简介:过夜西瓜真的有毒吗？可乐会杀精？关注带你了解更多生活常识!免费订阅哦~
-------------------------------
每天学点做饭
微信号：rrpkpk
简介:10万道家常菜做法，关注我，教你成为做饭高手!免费订阅哦~
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 老中医健康养生 返回首页 返回百拇医药