木耳配一宝，让你皮肤变好，胸部一天大一杯！
2016/10/6 经期保养调理

     如果丰胸能跟减肥、美容一起解决的话，是不是每个人都想尝试呢？今天要说的这个方法就是自制补血养颜汤来丰胸，经常吃它还能美白皮肤、速降体重，很多MM都喜欢。

     今天要说的这款神汤就是黑木耳红枣汤，

    

     二者都具有补血养颜的效果，黑木耳还能清肠，不论是炒菜还能煲汤都可以，可以根据自己的口味来做，下面来学学这款汤的做法。

     材料：黑木耳100克，红枣10颗，清水适量。

     1.将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。

    

     2.泡发的黑木耳捞出，撕小朵。

    

    

     3.锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右。

     4.加入红枣。

     5.盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂。

    

    

     6.出锅，喜欢甜的话，就加少许红糖吧。

     红枣最好还是去下核的，以免上火。

     这汤无需加任何调料，红枣已经很甜，若喜欢甜味多些，就加少许红糖吧，但不要加多哦。

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