李佳淇,一个灰机视频就爆红的健身教练~
2016/5/21 小腹基

    

    

    夏天已经毫不留情的来到了，不知道小伙伴们的好身材都准备的怎么样了？该露腹肌的，你的人鱼线马甲线练好了吗？该露胸肌的，你的胸型好看吗？要是还在偷懒的话，这个夏天就只能羡慕别人的好身材了哟~

     好了，我们言归正传，

    今天小编要给大家推荐的这位型男呢，毫无悬念的是一位身材超棒的肌肉男喔~让我们先来看看他的肌肉如何吧(ˉ﹃ˉ)

     好身材秀出来

    

    

    首先来一张硬照，这肌肉这身材，应该没话说的吧~关键是小伙伴们看他的脸，颜值也是很高的哟~

    

    

    身材好，连这种忧郁风格，也能拍得别有风情呐~

    

    

    也许你要说之前那两张都是“艺术照”，说不定P过了呢？那么再来看看这张吧，这可是健身房里拍的哟~保证无美图~

    

    

    身材这么好，就是要秀出来!

    

    

    新鲜出炉的自拍也是360度无死角的~

    

    

    

    

    多放几张美照，哦不，帅照，给大家养养眼~

     好身材练出来

     看到这里呢，小编忍不住又要老生常谈了

    好的身材谁也不是天生拥有一蹴而就的，都是辛辛苦苦锻炼出来的呢~小伙伴们要是羡慕人家的好身材，也一定要努力才行啊~

    

    

    锻炼是很辛苦的事，要坚持住啊~

    

    

    他的体脂看起来非常低的样子，平时的饮食也是有很严格的控制的

    

    

    每一刻都不能懈怠

    

    

    休息时间来一发自拍，记录下这一刻地自己吧

    

     休息时间到啦~

    

    健身是要持之以恒的，但是劳逸结合也相当重要的~小伙伴们一定想知道他在健身以外的时间都做些什么呢？让我们一起来看看吧~

    

    

    背上背包，来一场说走就走的旅行，是个不错的选择

    

    

    去夜市上大吃一顿，或者找个有美丽夜景的广场放空自己，也是一种享受

    

    

    当然啦，闲来无事的时候，也可以给自己给家人，亲手做一次饭

    

    

    话说回来，有这么高颜值的肌肉男，裸着上身做菜，小编我根本看不到菜板上的那个大龙虾!

    

    好啦，今天的型男推荐就到这里了，夏天已经来到啦，希望小伙伴们都能拥有好身材，想露哪里露哪里~

     回复160521获得他的私人微博

     不要问我什么灰机视频，老司机都懂得~

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