全家人都惊呆了,媳妇儿竟然用剩米饭做这个!
2016/9/12 每天健康菜谱

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     / 月亮蛋包饭 /

    

     用料:米饭1碗、鸡蛋2个、红椒1个、豆腐干1片、洋葱半头、虾仁50克、柿子椒1个、食盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、番茄酱适量、色拉油1汤匙

     做法:

     1、将所有的食材切成小末,将虾仁用开水冲泡至变色

     2、炒锅中下入洋葱炒出香味,再下入青红椒、豆腐干炒熟 ,再加入米饭翻炒均匀

     3、下入虾仁翻炒均匀,撒入适量细盐、黑胡椒翻炒均匀,关火

     4、平底锅烧热,转小火,抹上一层色拉油,倒入蛋液,平铺

     5、待蛋液表面凝结,用手揭起,然后再放入

     6、将炒好的饭取适量放在蛋皮上,周围留1厘米不要铺到米饭

     7、在蛋皮的右侧淋上适量蛋液

     8、将蛋皮左侧翻起盖在右侧上,按压紧实

     9、出锅装盘,可以淋点番茄酱吃

     / 米饭披萨 /

    

     用料:米饭1小碗、香肠4根、蟹味菇50克、苦菊50克、番茄酱10克、奶酪15克、黄油3克、食盐1克、黑胡椒2克

     做法:

     1、苦菊反复清洗干净,将根部切末,绿叶部分留出备用,将蟹味菇、火腿肠切小丁备用

     2、8寸披萨盘底抹上一层黄油(色拉油也可以),将米饭倒入盘中,按平整

     3、撒上适量细盐和黑胡椒碎,刷上一层番茄酱

     4、撒上蟹味菇丁、火腿肠丁和苦菊碎,再撒上马苏里拉奶酪碎

     5、烤箱预热180度,将披萨盘放入,放中层,上下火齐烤,180度10分钟左右

     6、看到芝士完全融化,表面略黄,取出烤盘,撒上适量黑胡椒碎和剩下的苦菊绿叶部分,即可开吃

     /米饭砂糖方糕/

    

     用料:米饭1碗、核桃(干)20克、枣(干)20克、葡萄干20克、白砂糖10克、白芝麻5克、黑芝麻5克

     做法:

     1、将米饭平铺在铺了保鲜膜的案板上,按压成方块,可借助方形模具,撒上一层白砂糖、核桃仁、黑白芝麻、红枣肉和葡萄干

     2、再按压上一层米饭,用手压平

     3、撒上一层黑白芝麻、一层白砂糖,用刀切成小方块,食用即可

     /米饭吐司/

    

     用料:高筋面粉250克、酵母粉3克、米饭40克、水170克、食盐3克、白砂糖20克、黄油13克

     做法:

     1、将米饭及所有材料放进面包机桶内

     2、用筷子把所有材料稍为搅拌一下

     3、把面包桶装回面包机上

     4、选择面包模式的:欧式面包模式,颜色:浅

     5、按启动键后,面包机开始揉面

     6、最后发酵好的状态,自动开始烘烤

     7、面包机发出“嘀嘀”声提示所有程序完成,吐司烤好了

     8、趁热在吐司表面刷上一层溶化的黄油

     9、戴上耐热手套,取出面包桶,一边摇晃内锅,一边倒出面包,晾凉即可

     /草莓米饭布丁/

    

     用料:米饭100克、草莓2颗、鸡蛋黄1个、牛奶180毫升、食盐0.4克、淡奶油50克、香草精3滴、白砂糖30克

     做法:

     1、牛奶装入可加热的碗中,加入盐

     2、再滴入少许香草精

     3、倒入剩米饭,搅匀后小火加热

     4、一边煮一边用汤勺搅动,煮到粘稠后熄火

     5、另取一只碗,放入细砂糖、鲜奶油和蛋黄

     6、充分搅打均匀,至砂糖融化

     7、将煮好的米饭舀一勺放入蛋黄糊中

     8、搅匀后再倒回米饭牛奶糊中

     9、充分搅拌,使米饭和蛋黄糊混合均匀

     10、将混合物倒入模具中九分满,烤盘中注入2厘米高的热水,放入模具,一起放入175度预热的烤箱中,烤约35分钟,取出放上切片的草莓即可

     /私家米饭丸子/

    

     用料:米饭2碗、白菜300克、猪肉馅100克、小麦面粉2杯、葱1根、食盐5克、酱油8克、十三香4克、植物油适量

     做法:

     1、将剩米饭放到菜板上,刀用清水冲一下或抹上一层植物油(这样不沾米饭),然后将米饭剁稍微碎一点放入大一点的盆中

     2、将肉馅放入米饭中

     3、将白菜每一片都洗净,然后先切成细丝,再切成细末也放入盆中

     4、将葱切成末和酱油、十三香、盐一起放入盆中

     5、用手捏拌将所有的原料和调料都拌匀,然后倒入面粉

     6、倒入面粉后拌匀,边拌边分次洒一些清水,一次放一点就可以,只要将所有的原料搅拌成不流动的可成型的软泥状即可

     7、锅中放入油烧热,用一只手挤丸子,另一只手拿着勺子在油中沾一下(不沾,而且丸子比较光滑好看),将丸子取下来放入油锅中(先放一个进去,油表面有密集的泡泡即可,油温不能非常热,那样丸子放进去表面就会糊)丸子放进去先不要动,等到丸子表面变硬了,用筷子一划拉就全部分开了

     8、炸丸子要用中小火,这样外面颜色好看里面也熟透了

     9、中小火将丸子炸到金黄色捞出即可

     /米饭汉堡/

    

     用料:米饭1碗、猪肉馅1碗、鸡蛋1个、面包糠1把、生菜1把、芝麻1撮、水适量、姜5克、食盐5克、白胡椒粉2克、甜辣酱10克、葱10克、白糖3克、花生油适量

     做法:

     1、猪肉馅和葱、姜剁在一起,将其剁成肉糜

     2、将猪肉馅放入碗内,打入一个鸡蛋

     3、放入白胡椒粉,加入适量的盐和白糖

     4、分次加入适量的清水,用筷子顺着一个方向搅打上劲,放入适量的面包糠

     5、平底锅烧热,倒入少许油,将模具放入,填入肉馅,用勺背按压,小火,慢慢煎熟

     6、汉堡模中覆盖保鲜膜,将米饭放入,用勺背压实,拉出,就是一个米饭汉堡胚

     7、盘底放一个米饭汉堡胚,上面依次放生菜、猪肉饼,挤上甜辣酱

     8、另外再做一个米饭汉堡胚,盖上上面,就完成了

     /香辣锅巴/

    

     用料:米饭200克、生粉15克、拌饭酱15克

     做法:

     1、主要原料:剩米饭和拌饭酱

     2、米饭中加入拌饭酱,用勺子搅拌让米粒均匀的沾裹酱料

     3、加入生粉,继续搅拌均匀

     4、将拌好的米饭放入保鲜袋中,用擀面杖擀成薄薄的片状

     5、然后将保鲜袋的一面剪开,用刀切成块状(刀口沾水更好切,不然容易黏米粒)

     6、将米饭薄片平铺在硅胶垫上,烤箱180度预热,烤15-20分钟左右,金黄色即可(烤箱的温度和时间控制,视自家的烤箱而定)

     /鸡蛋米饭饼/

    

     用料:米饭半碗、鸡蛋3个、韭菜1把、食盐1小勺

     做法:

     1、把鸡蛋磕入米饭中,搅拌均匀;把韭菜切碎,也放入米饭和鸡蛋糊中,放入盐,搅拌均匀

     2、加热电饼铛,倒入米饭鸡蛋糊,盖盖子,上下加热,5分钟即可,吃时切小块即可

     /蔬菜饭团/

    

     用料:米饭1碗、甜玉米50克、黄瓜50克、胡萝卜50克、沙拉酱10克、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、植物油1汤匙

     做法:

     1、甜玉米剥粒,黄瓜和胡萝卜洗净切成小丁

     2、炒锅放少许植物油,油热后放入胡萝卜丁和甜玉米翻炒,加少许水焖煮一下,加入黄瓜丁炒熟

     3、将炒好的蔬菜丁放入米饭中,加盐和香油混合均匀

     4、取适量饭团用手揉捏成小圆球,在上面挤上适量沙拉酱即可

     剩米饭都这么拼了

     你还有理由不会做吗

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