据说是最下饭的木须肉,吃三碗不费劲
2016/10/3 每天健康菜谱

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     阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每天健康菜谱”再点击“关注”,这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!木须肉,原名木樨肉,是鲁菜中经典。通常以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。

     清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载:“北方店中以鸡子炒肉,名木樨肉,盖取其有碎黄色也”。

     不过,以上都不重要。

     重要的是它超级下饭!下面这个菜谱传说是最好吃木须肉,这其中的秘诀就在于甜面酱和出锅前的一把蒜末!你也赶紧来试试呀~

     -- 最好吃的木须肉 --

    

     -- 用料 --

     鸡蛋2个

     猪里脊(或者鸡胸)适量

     胡萝卜半根

     黄瓜半根

     泡发好的木耳半碗

     甜面酱2勺(吃饭的小勺)

     白糖1勺

     生抽2勺

     水3勺

     盐适量

     蒜末(分成两部分用)一小碗

     葱少许

     -- 做法 --

     黄瓜、胡萝卜切成菱形片,肉切片,鸡蛋打散,蒜切末。木耳泡发好。

    

     鸡蛋炒熟,盛出来备用。鸡蛋要想炒的香,油就要烧热一些才行。

    

     把肉炒到八成熟,扒到锅的一边。

    

     调成小火,放入葱末、少部分蒜末、甜面酱、糖。炒到面酱出香味,烹入生抽。这里要小心不要炒糊了。

    

     加入胡萝卜,调成中火,再放入黄瓜、木耳、鸡蛋,翻炒均匀。放三勺水、少许盐,大火再炒半分钟。这样有汤汁可以用来拌米饭吃。

    

     出锅前一定要撒一把蒜末!

    

     开吃吧!

    

     -- 小贴士 --

     不要少了甜面酱、糖、蒜!如果没这三样就不好吃了~

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     小编有话说

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