神奇！苦瓜片泡水3天瘦6斤！瘦到家人认不出！
2016/9/14 跟我学瘦身
欢迎点击上方
“跟我学瘦身”免费订阅!
提要：苦瓜可以减肥这是很多人都知道的，事实上，苦瓜还有很好的排毒美容效果，用苦瓜泡水来喝，可以清热解毒、减肥瘦身、美容养颜。当然，减肥最简单有效的还是快纤瘦，只需餐后食用一颗，就能达到更加高效、专业的瘦身的效果。
1、减肥瘦身促消化
经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，正常排出体内毒素，因此有减肥瘦身功效。另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。
2、美容养颜
据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。
3、防辐射
将大约两三片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子十分钟之后服用。另外，如果觉得味道比较苦，那么也可以适量的加入一些红糖或者是蜂蜜，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的，具有很不错的抗辐射效果。
4、益肝利尿
科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖，对于身体有着很不错的好处。另外，益肾利尿的效果也是非常不错的。
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!
有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质微信，愿您每天都能成长!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
女人秘密
微信号：pp5563
▲长按二维码“识别.”关注
简介:说出女人的心声,倒出女人的苦.女人悄悄话,女人心情必备,治愈系,做真实的,魅力的,强大的女性!
教你快速减肥
微信号：ouhao2014
▲长按二维码“识别.”关注
简介:平胸穷三代，腰粗毁一生。 脸大不是病，腿粗要人命。 赶紧减肥，赶紧瘦!
教你穿衣打扮
微信号：dapei99
▲长按二维码“识别.”关注
简介:三分长相，七分打扮，还在愁怎么穿衣服、怎么打扮么？关注我，让我帮您找对你的穿衣风格吧。
教你学化妆
微信号：mr6554
▲长按二维码“识别.”关注
简介:没有丑女人，只有懒女人!零起步学化妆，关注我，每天教你一款，让你不再为美而苦恼!
老中医健康养身
微信号：xcs980
▲长按二维码“识别.”关注
简介:轻松养生、你也可以——简单实效的中医健康养生秘法。
学点育儿知识
微信号：lama120
▲长按二维码“识别.”关注
简介:最全的母婴育儿、孕中胎教、孕前孕后保健、营养、早教等母婴健康咨询!关注我与百万妈妈交流育儿经验!
伤感美文
微信号：sgqh88
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天心情即时更新，总有一句是为你而写，关注的时候你会发现有些心情读着读着你就哭了…
教你学做饭
微信号：eater6
▲长按二维码“识别.”关注
简介:俗话说：要留住TA的心，就先栓住TA的胃!马上关注，30天后你会发现原来做饭真的很简单!
每天学说话技巧
微信号：yjkc55
▲长按二维码“识别.”关注
简介:一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。
感情语录
微信号：yangyannr
▲长按二维码“识别.”关注
简介:一星期一本书，给你一个阅读的生活。
风水大师算命
微信号：fscs55
▲长按二维码“识别.”关注
简介:命运、风水，不可不信!大师免费教你算命看风水，解析婚姻情感、事业财运、健康灾祸运程，万事做到天时地利人和!
http://www.duyihua.cn
返回 跟我学瘦身 返回首页 返回百拇医药