你的身材，可以成为一道闪电吗？
2016/9/6 瘦身美体日记
好身材的标准是什么，爱美之心，人皆有之。爱美是人的天性，对于好身材的追求更是如此。 那么好身材怎么练，好身材的人有哪些？
你同样可以做到
我想你看到这张照片一点很惊讶吧!其实只要找到方法你一样可以成功!请相信自己，再减肥的道路上你需要的是方法，但是更重要的是一种毅力，一份坚持，不是吗?
减肥是我一生的梦想，我从小就胖，一直没做过瘦子，知道结婚以后也没能掉下140斤，甚至在生完孩子以后最高达到了160斤，买衣服要买大码的，看到很多女的穿着漂亮的衣服就在心里默默问自己，别人能穿漂亮的，你为什么不能穿？原因在哪？
于是我下定决心要减肥，我还不到30岁，正直年轻时刻，怎么着也要为以后想想，不然以后难免看不住老公，所以为了幸福，我必须减!
“水果减肥”饿的我眼睛直冒金星，内分泌失调，不知道是不是只有我这样~~~
再减肥初期很盲目的情况下，我选择了半绝食，也就是所谓的不吃饭，只喝水，吃水果之类的。饿了我一个多月，减肥效果还不错，但也极为伤害我的身体，自那以后我还的了肠胃炎，难受了好长时间，顺便赚了一脸的痘痘。哎.......从此改过自新，开始正常饮食了，不过随之而来的就是，脸部越来越肥美，感觉这方法不但伤身体，而是反弹的更加严重。为何减肥反反复复？点击此处了解减肥反弹真相》》》》
半绝食放弃之后，辗转反侧了许久，经朋友介绍结识了一位老师，她告诉了我一种减肥方法，反正我也是没头绪了，就试着试了试，“如何实现减肥不反弹，不防听听老师的解析”》》》》
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再我按照老师的方法，做了一周左右吧，就感觉小腹的肉肉开始慢慢变少了，大概过了一个月后就发现裤腰宽松了许多，肚腩更是明显的瘦了，肉肉变少，一称居然掉了10多斤，天哪，太兴奋了!!!!!
2016年最给力的减肥方法是什么？》》》》》 
一直坚持了三个月，终于算是结束了，虽然时间有点长，但是效果确实太显著了现在的我和以前相比，真是有个天地之差。
成功减掉40斤，这样有效的减肥方法去哪找？》》》》
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现在胖的人太多了，都纷纷的寻找有效的减肥方法，成功之人不在少数，但也有功亏一篑的，我庆幸遇到了老师!
在你人生最美的年华里，你就忍心被别人称作一个死胖子？？？？？？
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看别人减肥，不如自己行动，其实别人的减肥历程也不是特别容易，都是有着一个正确有效的方法，坚持不懈的做下来的，所以我们不要求快，慢慢减才是健康的。
今天就分享到这里吧，要减肥的小伙伴们，开始向着苗条之路奋斗吧
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