【爱康旅游】庐山三天两夜温泉疗养活动回顾
2016/7/25 爱康老年综合服务

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     青山依旧，夕阳几度，旅游，不仅是年轻人的专利，也是中老年人所喜爱的活动项目。

     谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。

     7月1日，由爱康智慧养老服务中心策划，组织27位老人踏上前往庐山的3天2夜温泉疗养之旅。

     一起向快乐出发

    

    

    

     集卖“萌”与才艺大叔大妈于一车厢

     踏入庐山景区，

     有一种忽然从闹市进入世外桃源的感觉，似乎与世隔绝着。

     听说这里有“匡庐奇秀甲天下”之美誉

     进入爱康温泉酒店景区确有一种进入仙境的感觉。

    

     长途汽车的劳顿，美味犒劳五脏六腑，叔叔阿姨无不满足。

    

    

     下午，酒店配套标准豪间休息及各种娱乐设施供大家玩乐

    

    

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     晚上能歌善舞的叔叔阿姨们参加我们的欢迎晚会，歌舞才艺尽现活力在夕阳。

    

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     每个套间都有温泉疗养池

     泡完回房间，在阳台观赏晚间林景，山间虫鸣，声声入耳。回归自然，放松身心。伴着这乡间静谧入眠。

     再次出发

     享用个健康营养的早餐，补充体力。开启活力满满的一天!

     来庐山莫过于登高、望远、泡温泉，

     早赶登山观日出，晚林边散步忆往昔，

     参观位于星子温泉镇的庐山山麓，具有中国及全球第一高阿弥陀佛像的东林大佛是叔叔阿姨们这一天的目标。

    

     为了让活动能够安全顺利的开展，爱康中心在人力、物力等方面做好了全面的保障。工作人员在活动中尽职尽责，用心担任带车员，尽责做好医保员，认真做好守护员，全力做好驾驶员。

     活动中，老人们体验温泉文化，疗养健身，普遍反映参加这次活动“洗得好、吃得好、玩儿得好、心情特别好”，愉悦了身心，增进了相互间的沟通交流。

    

     第三天下午，车队返回南昌，虽然下了点雨，但老人们纷纷表示对下一次旅游满怀期待。

     养生补充

     温泉的疗效

     中老年泡温泉的好处一

     温度作用：池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

     中老年泡温泉的好处二

     水压和浮力的作用：入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

    

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