千万别让文胸变“文凶”！
2016/8/20 全球内衣交易网
文胸对女性来说，既是生活实用品，又是健美装饰品。文胸对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，主要表现在三个方面：
一是对乳房有一定的支撑作用。
乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。
二是在一定程度上对胸部有保护作用。
乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护乳房免受外界带来的伤害。
三是托起下垂的乳房。
随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后乳房下垂更为厉害。乳房下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。
佩戴较小文胸和颈椎病有关
佩戴过小的胸罩有可能会引发颈椎病。胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，皮肤就如同戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间一长，就使得这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。
此外，胸罩带过紧也会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
文胸过大导致下垂
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。
戴胸罩的误区一：买前不试穿
很多女性买胸罩时，都没有试穿的习惯，或者是懒得试穿，尤其是有的女生从网上购买，更是看看就拍下了。其实这是非常错误的!买胸罩时一定要试穿，一定要根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择。不试穿买来的胸罩，可能与自己的胸形根本就不适合，过小会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松则会导致下垂。
戴胸罩的误区二：只换身围不换罩杯
34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩;大乳房女士因为找不到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸——很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。
戴胸罩的误区三：不同时期穿戴相同的文胸
女人一生中的不同阶段，要穿戴不同的胸罩。青春期的女孩，胸部正在发育，选择时应以大小合适为主;孕期的女生，胸部会胀大，哺乳期的妈妈也是如此，这时千万不要拒绝胸罩，否则会下垂，此时最好选择特定的胸罩。
戴胸罩的误区四：戴着文胸睡觉可以防止胸部下垂
很多女生睡觉时不爱摘胸罩，尤其是在冬天的时候。甚至有的女生认为不摘胸罩可以防止下垂，其实并非如此。戴着胸罩睡觉，会影响血液循环，使得乳房时时都处于紧张状态，得不到放松，自然会滋生疾病。并且乳房组织里的悬韧带在你睡觉时根本不会松弛和拉长，所以睡觉时戴胸罩可防下垂的说法是完全错误的。
睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对胸部较大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸围可能反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。
戴胸罩的误区五：一副文胸穿两年
如今很多女生越来越看重胸罩的选择，常常会花大价钱买一副“绝世好bra”;而有的女生却不在意，随意买副胸罩，真是太对不起自己美丽的乳房了。这些女生可能都有一个通病，就是一幅胸罩穿个一年两年的也不换，并且很多女生觉得旧胸罩穿着舒服，其实这是不对的!因为人的体型可能随时会变化，胸罩旧了也会变形，一副胸罩穿太久，对乳房的美丽和健康都是不利的。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
戴胸罩的误区六：穿胸罩要把乳沟挤出来
本来没有乳沟硬要挤出来，只能使得乳房血液循环不充分，使得乳房下部血液不畅，可能招来包括乳房肿胀、疼痛在内的很多疾病。
戴胸罩的误区七：胸小不用穿文胸
无论你是A cup的太平公主，还是D cup的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化，及时更新你的文胸。
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