工作断舍离：关注当下，扔掉对未来的不安
2015/2/2 职场实用心理学
工作断舍离·之一关注当下，扔掉对未来的不安听到「断舍离」，可能很多人会觉得这是一种把物品分类，然后以快刀斩乱麻的势头把物品扔掉的整理术。
确实，没有「扔掉」这一行为，就不能算是一种彻底的整理术。但是，断舍离的目的是改变重心，从而发现一直没有注意到的事物。
举个例子，试着把焦点集中在扔不掉的物品上。
在你桌子的抽屉里，是不是躺着油已经用尽却还没有扔掉的圆珠笔？或者，你是不是把万宝龙(Montblanc) 和威迪文(Waterman) 的文具当成宝贝，可事实上你一次都没用过它们？
我们为什么不把没用的圆珠笔扔掉？又为什么把堪称世界一流的文具搁置起来不用？
很大的原因是，我们觉得不能用的圆珠笔「换一根笔芯，迟早还能用」。可是，大多数情况下，这些圆珠笔大部分情况下都不会被再次使用，最终它们还是难以逃出被主人遗忘以往的悲惨命运。
既然不用，为什么不下决心扔掉呢？
觉得浪费？还是觉得经济这么不景气，公司可能会吝啬到不给员工买新的圆珠笔？
这样的想法太可笑了。而且根本就没有意义!因为当下这个瞬间，对于我们来说，其实只要有一支能写字的笔就够了!
这种人总是对未将来感到不安，我们把他们称为「担忧未来型」。人往往会不由自主地担心「将来比现在的状况更差可怎么办」，所以才容易对物品抱有很大的执着。
这种不安与现在无关，它的种子存在于未来的时间轴。
我们忘记了很重要的一点，我们处在现在的生活之中。在那些现在没必要拥有的东西身上白白浪费感情，才会引起不安。但不要忘记，我们都是生活在现在。对当下没必要的东西白白浪费感情，才会引起不安。
如果把放在未来的重心移回到当下，又会怎样？
答案显而易见。你一定可以很轻松地和现在你所不需必要的东西说再见。与其忧心忡忡地为未来比起不安的时候，不如扔掉不安，这样的你说不定将来会活得更加幸福。
拿工作来说，可能你的薪资标准不会提高，但是只要少担心一点老年生活，你就可以更尽情充分地享受当下安定的社会环境。
那么，舍不舍得用万宝龙的人属于什么类型呢？
或许是因为这份礼物来自一个你很珍惜的人，为了彰显它的珍贵，所以你一直都舍不得用。
我们把这种人叫做「执着过去型」。他们被过去的时间轴所累积起来的自我形象所束缚，从而否定了「平时会使用万宝龙」的自己。
用一下平时不用的万宝龙又有何妨？
只要它变成适合「我」的文具，再怎么用都不必觉得可惜。甚至，这会成为「我」变成配得上万宝龙的人的一大契机。
这样一来，周围人对「配得上万宝龙」的你的看法也会发生变化吧!当然，如果你不喜欢中意这支万宝龙的话，就另当别论了。
工作断舍离·之二不会整理，是因为不懂舍弃
我们来探讨一下整理和整顿。
你的桌子、抽屉、文件柜是不是很整洁？你能不能从排列整齐的文件中快速找出需要的文件？请按照这个标准评判一下自己。
如果你有足够的自信说「我没问题」，那你可能确实做得很到位。但是很多人仅仅把物品整理得很整齐，却没有认真想过这些东西该不该要。这一点要加倍小心。
即使你觉得「没有自信」、「做不好」，也不用担心。这不过是因为你的重心偏离所引起的现象罢了。
一般来说，物品整理不好是因为物品太多。
物品东西少的话，我们可以迅速找到「必要的物品」，之所以做不到，完全是因为多余的物品东西太多了。因此，只需减少物品即可。
前面我们讲过长时间保留不能用的圆珠笔的例子。还有一种截然相反的情况是，桌子里存放着两三支或者更多能用的圆珠笔存了两三支或者更多。日常工作中，签文件只需要一支笔，为什么要储备那么多呢？
你是不是想「为圆珠笔没油的时候做准备」？
可是，只要去一趟公司行政部，马上不就能领拿到新的圆珠笔吗？自己工作的人去一趟超市或者便利店也能马上买到一支新笔。
不储备点东西以备供不时之需，就会觉得分外不安，这是典型的「担忧未来型」。要知道，在现在的时代，哪怕你不储准备，工作也绝对不会陷入绝境。
时代的发展日新月异，而你的思维却仍然停留在以前的模式。所以，工作时你才会为「准备储备」劳心费神，留出很多无用的空间。
假如一一审视的话，你就能筛选出现在对你有用的东西，桌子四周就会变得清爽起来。
「断舍离」是一个检验取舍选择后「舍弃」的过程。处理掉现在对你没有用的东西，就能营造出一个舒适的工作环境。
◎本文摘编自：山下英子《工作断舍离》
内容简介：“断舍离”提倡使用减法解决问题，探索自我。工作现场更能发挥断舍离的能力，清除不需要、不适合、不舒服的事物与人际关系。本书将结合你身边的事例告诉你，实践断舍离后，不仅可以让桌子周围、抽屉等变得整洁，而且可以让日程管理等工作效率大幅飙升。“断舍离”的思维方式还能让你在公司内部的人际关系以及与客户的关系都变得如鱼得水!
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