上班族如何有效做好时间管理，把1天活出48小时？
2016/9/7 职场实用心理学

    

     我们很多人都有一个习惯：在新的一年开始时，会对过去的一年自己所做的事情进行总结，再为未来一年自己的发展制定一个大概的计划。

     但是在总结时，你总是发现，自己并没有按照计划实现自己对这一年内时间的管理？

     想要早睡早起的规律时间的生活，却每天熬夜刷手机。然后觉也没睡好，早餐也没时间吃？

     想要减肥健身塑造美好身材，下了一堆健身APP后发现下班没有时间做，没几天就完全放弃？

     计划什么时候放个假去旅行，却被没完没了的工作拖着，根本没有时间去？

     似乎所有事情都是因为没有时间而被迫放弃，可是你是真的没有时间吗？或许你只是没有管理好自己时间。

     壹休今天请到了时间管理达人叶武滨老师来为我们分享如何有效管理自己的时间。希望在课程中你能摆脱自己“没有时间”的假象，明白时间管理需要一整套系统配合来执行，零碎的方法点无法达成。

     分享内容

    

     如何进行有效的时间管理

     1、一日看人生：时间管理的本质

     2、易效能时间管理方法论：

     从线下转换到线上的人生

     3、落地工具论：如何选取组合工具将理念、

     方法运用到真实的生活中

     分享嘉宾

    

     叶武滨

     个人与组织效能专家 、喜马拉雅知名主播

     易效能创始人兼导师 、北京大学CEO教练

     晨型人/跑者/环球旅行者

     畅销书《善用时间》作者

     老师是个人与组织效能专家，3年在中国30多个城市授课300多场，主讲的喜马拉雅免费课程《时间管理100讲》长期占领教育榜首，喜马拉雅精品课程《时间管理10堂课》付费总榜第三名。他著有畅销书《善用时间》，已经服务了数万中国人提高工作效率与幸福指数。

     课程预告

    

    

    

    

    

     你将获得

     1小时的课程里，你将真切地了解到时间管理的本质，抛开盲目而杂乱的时间管理方法，系统学习能专注高效管理时间的正确做法。同时体验线下忙碌混乱，线上时间自由的转换方式。

     本次课程完全免费。你还想自己计划好的健康生活和美好出行被“没有时间”所消灭吗？还想每次年终总结都为自己浪费时间的行为而懊恼吗？如果你的答案是否定的，那就和我们一起来告别伪忙碌，开始做时间的主人吧!

     免费报名

     长按二维码识别关注

     回复 “时间” 报名

    

     报名方式：

     1、关注壹职场助手(ID：ezc365)

     2、公众号中回复“时间”报名

     3、开课前1小时停止报名

     上课形式：

     语音+文字+图片

     主题分享60分钟+自由问答30分钟

     上课时间：

     9月9日 (周五)20:00 准时开课

    

     强烈建议爱学习，爱成长的你参加!

    http://www.duyihua.cn
返回 职场实用心理学 返回首页 返回百拇医药