最大的成功就是健康地活着
2016/9/15 职场实用心理学
一、在健康问题上，你自己比老天爷管用
二、全世界最不好的习惯是抽烟
三、饮料、咖啡等都不能代替水
四、人不是老死的，不是病死的，是气死的
五、走路是非常好的锻炼方式
六、喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎
七、家庭不和睦，人就会生病
八、每天健康生活，要做到七个方面：
第一，一定要吃好3顿饭；
第二，一定要睡好8个小时觉；
第三，每天坚持运动半个小时；
第四，每天要笑，身心健康；
第五，每天一定要会大便；
第六，一定要家庭和睦；
第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。
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