?白头发不是随便长的，小心是病！五个部位岀汗很危险！
2015/7/24 小云健康

    

    

     白头发长在不同部位的原因

     白头发长在不同部位的原因：

     1、脾胃失调前额长白发

     前额=脾胃

     前额对应的反射区是脾胃，如果前额长白发应调理好脾胃。

    

     脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

     养护方法：可每隔三、五天煲一次姜丝粥。

     原料：鲜姜3克，粳米60克。煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早、晚饭时可趁温热喝上1～2碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

     作用：鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

     2、肝火旺盛两鬓斑白

     两鬓=肝火

     两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。

    

     肝胆火偏盛的人，要么脾气暴躁，要么爱生闷气，并常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症，这些都是由肝胆火旺引起的，进而致使脾胃受伤。

     养护方法：饮食要以清淡为主，多食粥和莲子，如八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶。还可饮用玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，宜多吃莲子心和苦瓜。

     除了饮食以外，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松愉快的心情，可增加一些颐养心性的文体活动。

     3、肾气不足后脑勺长白发

     后脑勺=肾气不足

     后脑勺对应的反射区是膀胱经。

    

     膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

     养护方法：可用食疗调护。益肾的饮食应男、女分别对待。

     男性宜食用：动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

     女性宜食用：干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。

     此外，男性及女性，还要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择的养护肾气。

     女人五个部位岀汗很危险!

     人体出汗很正常，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。

     出汗是最有效的排毒方式。然而，出汗异常不是件好事。

     专家指出，女人5个部位出汗很危险。

     1、手心、脚心出汗——血虚

     若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

    

     建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

     2、额头出汗——肝阳上亢

     如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

    

     建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

     3、鼻子出汗——肺气不足

     如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

    

     建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

     4、颈部出汗——内分泌失调

     颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

    

     建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

     5、胸口出汗——脾胃失和

     如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

    

     建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

    

    

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