?猝死有“两个突然”，须警惕！
2015/9/28 小云健康

    

    

     猝死有两个突然，第一个是突然发生。

     很多表面看似健康的人其实已经是猝死的高危人群，作息不规律、吸烟酗酒、胡吃海塞、平时不体检等不健康生活方式让心脏血管悄悄损害，此外，劳累、焦虑、高压、抑郁等负面情绪让心脏雪上加霜。

     冠心病病人，平时可能没有任何症状。甚至有些病人，因冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄已达95%以上，仍没有任何症状，可能安静时心电图还正常，但这种病人猝死的危险非常大。即便有一些前期症状，也表现为心绞痛的症状，主要为：在体力活动增加或情绪上有不愉快时，以及寒冷、饱食等情况下，出现下颌部至上腹部之间的任何部位，尤其是胸骨后，左上肢、颈前部憋闷、麻木，压迫感或难以表述的不适感，这些是心绞痛的典型表现。但大部分猝死病人，心脏的血管本身病变已十分严重，但却无不适的表现，临床上称无症状性心肌缺血。

     第二个突然是猝死。

     常发生在睡眠时或身边没人的时刻，这也给救治增加了难度。相比一天中的其他时段，凌晨时分是心脏猝死的高发时段。人体内有交感神经和副交感神经两套神经系统，交感神经让心率增快，缺乏对心脏的保护。白天交感神经“上班”，夜间副交感神经(迷走神经)“上班”，凌晨当两套神经“交接班”时，心脏容易出问题。

     小云健康提示：当危险出现时，若不进行抢救，每延迟1分钟，患者生还的可能性即下降7%—10%。如果在猝死发生后3—5分钟进行有效的心肺复苏，患者的生存率可提高到49%—75%；若超过8分钟，就会出现不可逆的大脑损伤，抢救成功的可能性几乎为零。

     心脏性猝死的救治方面，简单来说有两个技术，一个是胸外按压，另一个是除颤。由于公众急救知识的匮乏，第一目击人没能在最佳时间对患者施救，辗转送到医院后往往已经错失了机会。因此，面对一个呼吸心跳停止的人，掐人中、喂药丸等方法都是无用的，要在第一时间做心肺复苏。

     经常为自己进行心脉检诊是维护心血管健康的重要环节，这对心血管疾病的预防和治疗有积极意义，也是防猝的有效举措之一。

     小云心脉腕式电子血压计及小云健康平台，通过实现比较全面地呈现测试者当前心血管功能现状，有效提前预警。就数据来说，小云健康将使用者的测量数据实时传输到云端，经过云端对人体心血管系统的多项具体参数进行分析，判断受检者的心血管状况，给出精准的饮食、休息、用药方面的健康咨询和建议，是家庭健康管理不可或缺的好帮手。

    

     (小云心脉腕式电子血压计)

    

    

    

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