抗疲劳最全攻略，先来测一测你的疲劳值
2016/9/7 小云健康

    

     加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”!疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，一有风吹草动就容易生病，严重者甚至可能猝死!走个十几分钟就觉得累，弯腰驼背，皮肤粗糙，掉发严重……这些都是身体在提醒你：要休息了!抗疲劳方法全攻略↓ 给疲惫的你!

    

    

    

    

    

    

    

    

     知道了“疲劳”的应对方法，怎样来测是否疲劳呢？网上测量疲劳的方法有很多，比如最近有网友在各大论坛上都在讨论一张图片，名为“如果你看不懂这张图，那就说明你累了”↓

    

    如果你看出了如下图像，说明你有不同程度的疲劳，测量结果在这↓

    

    

     到底准不准？不清楚，反正我是没看懂。

     其实，网上测量方法很多，和那些星座算命如出一辙，只为博君一乐，不见得有多么准确。测量疲劳值，应该用科学的方法。

     比如今天小编刚用"小云健康心血管功能检测仪“来检测疲劳值，原来小编是元气满满呢~

     这款拥有美国FDA认证和CFDA认证的医疗产品，拥有多项国家专利和软件著作权，在专业性和科学性上毋庸置疑。

    

    ▲精准检测疲劳/压力指数和趋势，科学指导生活方式，健康月报则可以提示阶段性的健康状态。

     “小云健康”实际上是压力/疲劳、心血管健康的晴雨表，每天检测，帮您做好健康管理，拒绝疲劳的生活状态。

    

    

    

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