心梗“缠”上年轻人，简直不能更凶险！
2016/9/26 小云健康

    

     随着社会节奏加快、生活方式变化，不少人年纪轻轻就出现了冠状动脉内膜增厚、管腔狭窄、血管老化等症状，如不及时控制可能会引发心肌梗死。往往这些人在发生心血管急性事件前毫无知觉，甚至在医生解释病情的时候难以置信。归根到底，是因为没有未雨绸缪的意识。

     什么是心梗

     心肌梗死又叫心梗，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性的缺血缺氧而发生局部坏死。

     · 主要症状

     疼痛，是最早出现和最突出的症状，亦可表现为休息时或较轻活动时发生胸部不适、胸闷、气短、心慌等。

     · 发作部位

     以左前胸区(左乳部位)、胸部正中后面，部分人可出现在咽喉处、牙、双下颌、上腹部，可向左上肢向射。

     · 疼痛性质

     多为压榨样闷痛，程度难以忍受。

     · 持续时间

     在半小时以上，虽经休息或含服硝酸甘油及速效救心丸亦不能缓解。

     为什么年轻人会出现心肌梗死

    

     在我国，年轻人出现心肌梗死的比例逐年增加。且相比老年人，年轻人一旦发生心肌梗死，病情更为严重。

     压力增大

     随着社会经济的发展，工作生活节奏快、生存和心理压力增大使现代中青年长期处于高度紧张的精神状态。

    

     体力劳动减少

     现代化生产趋向于机械化和信息化，年轻人体力劳动大量减少。

     饮食及环境影响

     饮食及环境污染膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。

     综合以上因素，长期如此，心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，动脉粥样硬化斑块形成明显加快，这是引起心肌梗死的基本原因。

     而一旦出现持续高度精神紧张，暴饮暴食、持续剧烈活动、长时间熬夜、极度劳累等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。这样的突发起病越来越呈现年轻化的趋势。

     年轻人怎么预防心梗“突袭”

    

     年轻人在发作心肌梗死前通常会有情绪激动、过度疲劳等诱因。但很多人仗着年轻，很少会在意这些不良生活习惯给身体带来的伤害。

     养成健康的生活习惯

     小云健康可每日检测你的“心功能”等多方面数据，并给出详尽的诊断结果和健康建议。规律作息、合理膳食，形成良好的生活方式。只有养成健康的生活习惯，才能预防“心梗”突袭。

     减轻压力和疲劳

     疲劳和压力是心梗发作重要诱因之一，在小云的每日检测中，如果发现压力值和疲劳值经常超标，请一定注意，您得停下来，给自己的身体减减压了。

     图片来源：网络

    

    

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