半饱养生●春意
2016/4/8 半饱养生

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     春季养生小常识之吃香味食物

     葱、香菜、花生、榴莲等很香的食物，都是很适合春季的时候吃的，因为它们都可以促进阳气生发，适应春天的自然规律。

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     春季养生小常识之多吃甜品

     春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。

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     春季养生小常识之看喜剧

     春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。

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     春季养生小常识之梳头顶

     每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。

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     春季养生小常识之揉肺经

     肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果，而且这两个穴位比较好找，一个是在肩窝位置的中府，另一个是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。

    

    

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     1F/一楼 贵宾接待

     专注健康人士对于身体健康和年轻化的实际需求，力求在环境上赏心悦目，功能上舒适周全，项目与尖端技术接轨，一对一顾问式服务

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     2F/二楼 半饱私厨

     私人厨房定制和养生茶艺，倡导「低盐·低糖·低脂·无添加·慢火·营养·美味」

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     3F/三楼 半饱男士养生

     男士亚健康调养，通过“古中医经络通体疗法”，实现清除体内毒素，疏通经络、调和脏腑，平衡阴阳，从根本上解决身体病痛，达到健康一生之效果。

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     4F/四楼 半饱女士养生

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