【半饱·私厨】打开健康之门的金钥匙!!
2016/6/25 半饱养生
半饱·私厨
打开健康之门的金钥匙
低盐·低糖·低脂·无添加
慢火·温补·健康饮食
半饱·首推·客家碌鹅
十堰健康养生领导者
客家碌鹅，99年广东东莞市美食节铜奖!
进补的一道美味，客家碌鹅是餐桌上必不可少的一道美味。
客家碌鹅惹味香醉，色泽金黄的表皮搭上入味的鹅肉，鲜嫩、多汁的口感，味道浓郁的汤汁，还适合拿来送饭，绝对令你停不了口。
是营养价值与美味完美结合的一道农家菜肴。
半饱·首推·顺德公藕饼
十堰健康养生领导者
顺德公藕饼，色泽鲜亮，口感酥、香、鲜、嫩，风味独特，诱人食欲!
顺德出名鱼米之乡，加入新鲜鲮鱼肉来做藕饼，做出来的藕饼当然鲜甜美味及弹牙。再加入惹味的虾米，爽脆可口的莲藕及提升香味的芫荽去煎，果然是绝配。
半饱·首推·凉拌苦瓜
十堰健康养生领导者
凉拌苦瓜，是夏日的一道名菜。!
夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。
苦瓜味苦性寒，有清泻火的功能。维生素C含量居瓜类之首，而它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。
《本草钢目》称其能“除烦热、解劳乏、消心明目”。现代研究表明，苦瓜含有皂甙，能刺激胰岛素释放，能降低Ⅱ型糖尿病人的血糖。
夏季应多食苦瓜，但苦瓜性寒，故阳虚、畏寒怕冷的人不宜多食。
半饱·私厨
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