【半饱·私厨】立秋 | 贴秋膘，就要大快朵颐补补补！
2016/8/13 半饱养生

    

     贴秋膘

     转眼燥热的酷夏渐渐接近尾声，立秋已经悄然而至。最美的季节即将来临。中国人素来在立秋时节有着“贴秋膘儿”的习俗，古人认为经过一个长长的夏季，因为天气炎热胃口差，大家可能掉了不少肉，所以要赶紧把身上掉的“膘”重新补回来。

     而“贴秋膘儿”实在是个有画面感的词，听到这个词大多数人脑海中都会浮现一些肥美、油腻的肉块的画面，导致现如今让很多年轻女性十分担心被贴秋膘，反而刻意节制饮食达到减肥的效果。

     不过俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照医学角度来看，立秋时节是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。而且适当的进补并不会导致身材发生变化，所以美食当前，这个立秋只进补，不减肥。

     小 米 炖 辽 参

    

     01

     这款粥品选用上好的顶汤熬制而成

     辽参含有丰富的蛋白质

     有补肾益精、养血润燥的功效

     小米含有维生素及其他矿物质元素

     适合人体消化吸收，有减肥、降血脂、降血糖的作用

     二者结合

     使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配

     酸碱平衡，科学食补

     有极强的食疗功效

     味道更是鲜咸醇香，回味无穷。

     黑 椒 银 鳕 鱼

    

     02

     鳕鱼其肉洁白，细嫩

     呈现蒜瓣状，较板实

     有甘香，油腥味较轻

     被许多国家作为主要食用鱼类。

     鱼肉中含有丰富的镁元素

     对心血管系统有很好的保护作用

     有利于预防高血压

     心肌梗死等心血管疾病

     既然鳕鱼有这样好的保健作用

     我们就要好好利用

     让身体尽可能多的吸收鳕鱼的营养

     单次消费满2000元

    

     价值100元

     半饱·私抵金券一张

    

    

    

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