减肥若是忽略了这个细节,100%会发胖！
2016/8/18 美体瑜伽
在现在这个以瘦为美的时代
已有了一瘦遮千丑的说法…….
犹记得当年颖儿在《千山暮雪》里因肥胖而被群嘲
结果人家脱胎换骨，卷土重来
杀得娱乐圈措手不及
看了上面的图片，我真的是倒吸一口凉气
减肥哪里是遮千丑，根本就是整容好吗!
每天看着各路明星的照片舔屏，其实你错过了自己的美!你以为你和明星差的是颜值的距离?其实，你和明星之间只是差了十几公斤的重量!
你以为他们都整了容？其实人家只是甩掉了肥肉而已。不要以为明星们的高颜值都是保养和化妆妆出来的，只要你下定决心减掉你身上多余的脂肪，你照样是女神!
我不是女神，我只是生活中的一个小女人，渴望被珍惜被疼爱。但是因为身形的问题，我常常与幸福有点背离。
跟老公是属于大学相恋，经过8年的恋爱长跑，毕业两年后我们结婚了。婚后我辞职在家照顾婆婆，老人家身体一直不是很好。
结婚也是两年后才有了孩子，但是刚生完小孩的时候身体严重走形，也许是因为我年纪大了，身体的代谢没有20多岁的时候活力，所以身材变形发福得很厉害，像是上了年纪的大妈，那时候要减肥，婆婆阻止了，说是要喂母乳!对孩子身体好。我想那就等小孩子大点减肥吧!但是厚厚的脂肪不是一天积累下来的，减肥也不是一天两天就能实现得了的。在照顾小孩婆婆，打理家务的繁忙中，我有减肥的心却无再多的精力放在自己的身材上。
这个时候事业处在高峰期的老公，应酬越来越多，回家越来越少，我当家庭主妇的时间也很长，跟社会的也越发显得脱节，所以渐渐的跟老公也找不到相同的话题交流沟通，我以为，当爱情变亲情就是这样的，但是我忽略了，亲情比爱情更需要时间去巩固跟管理。
年末老公所在的公司年会，刚结婚那会，老公是带着我除出席的，生完孩子的这年，又是一年的年末，但是老公却跟我说，今年的年会就不带你参加了。本来期待的心像是被泼了一桶水，我问原因，老公说，带你去参加，我怪不好意思的。看着他闪烁的眼神，我看到他眼里的嫌弃，我明白，是现在的我，会给他丢脸。我沉默不说话，对着镜子里那个身材发福，30岁的我，身材却是40岁的大妈憔悴的样子我，我再也忍不住哭了。
那天我彻夜未眠，在镜子面前坐了一晚上。老公的确是变了，随着我的黄脸婆的开始，他对我的态度也开始改变了，不知不觉间，繁重的家务让我忘记，我们多久没有在一起好好吃饭，没有收到礼物，没有一起看过电影，往日的激情在婚后的茶米油盐中被磨灭，没有情人节礼物，没有鲜花，没有激情，同床异梦的枕边人。
女人真的爱一个人什么都愿意付出，包括身材和脸蛋。但是没有身材和脸蛋，男人就不需要你付出了
以为只要我一心一意对老公好，好好的替他照顾家里，做好一个家庭主妇，扮演好自己的角色就可以。可是我没发现，我的主角是他的爱人，而不是家庭主妇，发现这一切的时候，我也定下了计划，要该改变的计划，一定要蜕变。
我先去健身房办了一张健身卡，那天我认真的审视了一下自己。现在的自己都看不出眼睛在哪里了？脸圆的看不出轮廓，身上一身的肥肉，头发邋里邋遢，也不知道多久没有好好的打理，身上穿的也不知道是哪年的新款，反正不是今年的，上衣还有点紧了，眼神呆滞，目光迷离。
原来自己很久都没有和小姐妹们好好逛街了，不是孩子在闹，就是婆婆今天不舒服，不然就是老公今天回来晚，我要看家。现在的自己终于醒悟过来。
发誓减掉一身肥膘，改变自己。
从那开始，我每天上午健身房，下午瑜伽馆，每天就只吃一点点，有时候早餐可能就吃个水果，中午吃点主食，晚上吃点粗粮。有时候一天下来不吃一顿主食。虽然很幸苦很累，但是我只想健康的瘦下来。
白天体力透支，晚上还要带小孩，而且那个时候的小孩最闹腾了，有没有足够的营养来补充体力，终于有一天我晕倒躺进了医院。那天老公跪下来跟我求饶说，老婆，要不咱不减肥了，算了吧!我跟你道歉好吗？我不应该说你胖!我差点就动摇了，可是我心里很清楚我要是不瘦下来，老公出轨是迟早的事。
后来因为我医院住了几天，吃好喝好，养足精神，体重没几天就刷的上涨了，而且还比原来更胖，真是“偷鸡不成蚀把米”!
后来我买了各种各样的减肥产品，咀嚼的，吞服的，冲剂。吃了那么多的减肥产品，基本成分都差不多，效果也不太，可以排毒但是想要瘦身还真的做不到，就是拉肚子拉的要虚脱了，可是没有一点瘦下来的感觉，一抓腰上还是一大把的肉!腿上和手臂上就更别提了!伤身的同时花了大把大把的钱打水漂了。
后来老公说他朋友给介绍了一个朋友叫婷婷:tingqq4571(←长按复制加微信)，是专业的减肥师，有个专业的减肥师帮我减肥总比我一个人瞎琢磨强多了。而且听朋友说他老婆生完孩子也是在婷婷指导身材才恢复的这么快的!要不你也试试？我看情况很接近，何况那个朋友我也认识，的确是短短几个月就瘦了好多!这让我重新点燃了希望的火光!
居然在3个月的时间里，让我从138斤，减到了94斤，足足减掉了44斤!半年多了，没有任何反弹的现象，所有体检报告都表示身体非常健康!
终于等到你，还好我没放弃
一开始我也是加了婷婷微信:tingqq4571(←长按复制加微信)，试探性的问婷婷一些问题，婷婷很耐心的帮我解答，还跟我讲述了一些我之前减肥的弊端，婷婷说我错误的减肥方法还好没坚持多久，不然真的很容易造成损失的，对身体也非常的不好，这样减肥是不值得的!
正式认识了之后，我把我的情况跟婷婷描述了一遍，婷婷给我推荐了针对我的产后的肥胖疗程的产品，当时我也没多想，一下子买了两个疗程。开始的一个星期，我感觉不出来任何的效果，既没有拉肚子，也没有四肢乏力，整个人活蹦乱跳的。这样怎么减肥？
后来我就问了婷婷:tingqq4571(←长按复制加微信)，婷婷说开始服用的时候身体有什么变化吗？我说没有啊，没瘦。后来一想也有点变化，我说最近气色好了，大便也通畅了，皮肤也有紧致感了，感觉皮肤变好了。
脸蛋瘦了一圈，气色也好很多。
婷婷tingqq4571(←长按复制加微信)告诉我，这是正常现象，前期就是需要把体质调整好，加快新陈代谢，把毒素排出来，接下来减肥就不费劲了。老师还说你千万别节食，过度的运动，以及保持一颗好心情，别把好不容易建立起来的代谢系统破坏了!
前后对比超级明显。
果然，半个月的时候，裤子的扣子就好像松了一点，有点小窃喜，就偷偷的的去称了下，真的瘦了5斤。我开始对减肥这件事充满了信心，在婷婷的指导和督促下，慢慢的肚子上的肉没有了，手臂和腿也越来越细。
瘦下来30斤的时候，穿起从前的圣诞制服裙，老公说，魅力不减当年。
差不多到了二个月的时候，我已经可以穿裙子出门了。老公也不像原来一样一个星期都不跟我说一句话。但是这身材还是不够的，我的目标是还可以重新穿起我大学时候的短裙，怎么胖起来的就怎么瘦回去!
三个月的时候，我已经瘦了44斤，当我看着秤上的数字时，感觉自己的睫毛都在颤抖，那一刻，再也按捺不住眼泪，被自己感动到。回想起来，一路坎坷，我也不再脆弱，走出柔弱，告别自卑。
我们从相遇想知到相爱并不容易，我们一直是一样的步伐前进的，如果有一天距离拉的太大了，我们就会失散，还好我们在失散前我拉了自己一把。
在这减肥的岁月里，我自己成长了不少，女人啊必须自己努力充实自己，好好的扮演好一个妻子的角色。
前后减下44斤，我穿上高跟鞋，简单拥有大长腿。
我知道现在很多女人都有肥胖这个困扰，我希望看到我文章的朋友可以和她们一样瘦下来，瘦的那么漂亮那么精彩!
那时候当我把美美的照片po在网上的时候，结识了一群和我一样需要帮助的朋友。她们在我的介绍下找了婷婷帮助减肥，一下是她们减肥前与减肥后的对比图。添加婷婷微信号：tingqq4571(←长按复制加微信)咨询减肥的妙方，找回属于你的自信。
事实也证明，婷婷的健康减肥茶，是真的对各个年龄层的女性朋友都可以实现瘦下来的梦想。
最后，我想借这段话告诉所有天下女人们：身为女子，洁身自好为白，经济独立为富，内外兼修为美，爱自己，宠自己。要知道，任何一个人都可能会背弃你，呵护自己的肌肤和身材，呵护自己的每一个阶段，永远给自己一个好的状态，像花一样自由自在的开放，像鸟一样飞翔，自然而恬静!
瘦身成功后，我也跟老公商量，等小孩子上了幼儿园，我也要出去找工作，我们夫妻两一起打拼，再给婆婆找个看护，这样老公的负担也会减轻一点，我们夫妻两也不至于感情出现缝隙。
修补了感情的漏洞，我与老公重回了往日的温情，现在我们家庭更和睦，夫妻也恩爱有加，对于未来，我们有信心会过得更好。
我给姐妹也留下的忠告就是，女人，保持你永远如花的娇艳，即使走进了婚姻的殿堂，也要负责貌美如花，做自己最好的那朵鲜花，才有懂你的人更宠爱你。加婷婷:tingqq4571(←长按复制加微信)，给自己一个改变机会，给别人一个惊艳的印象。
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