一周瘦10斤，干掉“便秘”，效果很神奇！
2016/9/5 美体瑜伽
每一个胖子都是潜力股，这句话让多少人为之心动。胖子对自己一狠心任谁也招架不住，翻天覆地的变化让你刮目相看!
没错，很多人都说，我胖着玩的，认真瘦下来，就惊艳你的惊呆的下巴。我曾经也是觉得，向横发展，总有一天会瘦下来，一直执着这个念头。
但是胖着玩了那么多年，我脑中想着的成千上万的想要瘦下来的情景却没有实现过。
人生中最痛苦的三个字不是分手，而是你胖了
最悲惨的三个字不是爱过吗，而是没瘦过
我163的身高，最重的时候148斤(下图)就是一个小胖墩。
千万不要跟我说胖呼呼的有多可爱，你试试148斤，喜欢的裙子穿不上，高跟鞋是一个遥远的梦想。热裤小背心想也不要想。吃一点东西要接受更多人的洗礼，好像是偷吃了她家的米饭一样，如果你真的懂这种感受，那么你会理解我的痛苦。
吃下去的脂肪，每块肉都有她的脾气、想说爱你不容易。
我有个青梅竹马的恋人。想着爱你就是带着你吃遍所有的美味，爱就是在一起吃好多好多顿饭。他知道我爱吃，带着我吃遍全国各地。从原来的110斤，慢慢地吃到148斤.即使我越来越胖，也从未怀疑过彼此的爱，因为他说过，我胖胖的很可爱，有肉感。但是渐渐我们从最初的知无不言，到现在的两相沉默。
直到有一天我才彻底意识到自己的问题，他去洗澡，手机放在桌上，弹出一个消息“你还在那肥婆那吗？什么时候过来陪我，”瞬间我感觉像是掉进了冰窖，情人的背叛，情敌的侮辱，无法忍!他逼急了说现在看到我没有任何感觉，一个男人不会对一个胖子一摊肉有感觉!听完我整个人濒临崩溃，对这世界感到绝望!哭着求他再给我们一次机会让我改变，他却头也不回摔门离开。
我开始封闭自己，不出门，不见人，发呆睡觉，醒来就是吃，暴饮暴食，爸妈都以为我要疯了。躲在家长达一年，体重又暴涨10斤!一次突然到来的病痛查出严重的肾结石，让我彻底醒来。
下定决心，减肥!找回我自己!谨记一句话：让前任后悔，让暗恋张嘴!给下任长脸!
但是减肥的道路真的不容易，我尝试过绝食，运动，针灸，偏方。统统失败，反而身体越来越虚弱，代谢变差，便秘各种问题接踵而至比原来更胖!
148斤的大胖子，谁会宠爱胖姑娘?
我无奈和朋友闲聊诉苦时，朋友给我介绍了一位专业的瘦身师婷婷
:tingqq1426(←长按复制加微信)，她平时很忙，但非常负责有耐心。在她朋友圈里，看到了很多妹子在她的指导下成功瘦身，还有很多网红模特也和她学习塑形，保持身材。
就这样，三个月在婷婷的支持鼓励下，我坚持喝她为了调制的草本减肥茶。
刚开始喝的半个月，我的便秘神奇般的好了， 一天早晚两次厕所，超级喜欢这种排毒后身体轻松的感觉，三个月后，几年不敢称体重的我，踏上了体重秤，站上去那一瞬间永远忘不了，简直不敢相信自己的眼睛! 120!瘦了将近30斤。
瘦下来了，自信心也来了，在婷婷的支持鼓励下，继续积极的服用，同时结合瑜伽，效果真的一点一点的出来了。
这是我服用三个月的时候，瘦了快30多斤。我开始有了期待，盼望着接下来会继续瘦下去。
身上堆积的脂肪，在这个夏天，终于到了“出门右转慢滚不送”的时候。
看到了照片里的自己，我也有小蛮腰，那一刻，我真的无比的感激婷婷，是她，让我脱离的肥胖的痛苦，找回了我的青春，重回自信。所以肥胖不是不可克服的难题，只要你找到一个合适的指导老师，想了解的可以加婷婷:tingqq1426(←长按复制加微信)，她会非常细心的帮助你们的。
大家都对我的变化表示极大惊讶不停的说我瘦了，我开始化妆，打扮自己，只想做个爱自己的女孩。不用穿宽大无形的衣服，可以随意穿美美裙子露脐装高跟鞋。
我不想像网上那样每天做撕裂运动，我要的是我的身体愉快的瘦下去。每天喝婷婷：tingqq1426←长按复制加微信)的减肥茶，一天一泡，正常饮食，不运动，也没有反弹。
八月底的时候，我的体重基本就保持在49kg左右了，什么概念啊!十年来体重第一次下百!所以，大家一定要坚持，没有什么是不可能的。
下面我总结下血的教训!大家一定要好好看啊!很多都是婷婷告诉我的
1. 进食后，食物会变成能量，一旦所摄取的食物无法被身体及时消耗，这些剩余的能量便会变成脂肪，不能够促进体内多余的营养分解排出体外，造成肥胖。
2 充足，有规律的睡眠绝对是减肥的保障。我们往往忽略了熬夜也是导致肥胖的一个重要原因。人在运动的过程中会消耗一部分脂肪，但更多的是在睡眠的过程中让你的身体在自然状态下进行燃脂，一定要早睡早起，养成良好的作息习惯。
2. 瘦身是需要坚持的过程，不要指望一天就掉几斤肉，谁都不是屠夫。
3. 相信自己才会有奇迹，让你的脂肪转化为正能量!这点很重要。
以上就是我关于减肥的全部心血和过程了，真心希望对大家有帮助，只要找对人找对方法，减肥并不是难事。相信我，当你瘦下来，你的世界会跟着改变!加婷婷：tingqq1426(←长按复制加微信)了解更多的瘦身知识。
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