这个健身动作，缓解一天的疲劳！

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2016/9/17 美体瑜伽

     天天对着电脑、一坐就是一整天、全身僵硬疼痛？特别制作了简单实用的“办公室伸展操”送给各位童鞋，记得每隔半小时，就起身动动哦!

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