励志丨女人不要太在意体重这个数字，比你重的可能比你更美！
2016/9/20 健身格调
对于女人
什么样是好的身材
各位汉子估计心里都有一个共同的答案
那就是瘦!
如果一个妹子减肥
反而从92斤“减到了”130斤
我猜你一定想那得胖成什么样？
别着急
咱们不妨先看看这个妹子
体重从92斤到130斤
是怎样一种变化
同样的衣服，同样的角度
你们觉得妹子哪个时期更美？
她叫
Kathleen Eggleton
一个甜美的妹子
但健身改变了她的人生
减肥
许多妹子都有过的经历
但是Kathleen的减肥路却不一般
92斤的她狠苗条
已经是很好的身材了
但是为了追求完美身材她开始减肥
但是妹子可并不满意
她通过五年的努力
在健身房努力训练
打造出了更完美的身材
从2011年的纤细瘦弱
到2015年的饱满健康
健身改变的不仅是她的身材
还有她的气质
然而她并没有停下健身的步伐
直到现在她已经130斤
130斤
对于女生听起来很可怕的体重
下面是130斤的她
感受一下
这一次她腰粗了腿粗了
再也不是曾经的瘦骨嶙峋
你喜欢哪个？
瘦骨嶙峋和肌肉女
哪个更好看？
这样的身材蜕变
引起了许多网友关注
翘臀？
哪个男人会不喜欢？
她不光追求小蛮腰
而是追求健身和紧致的身材
有腹肌的女人，简直是尤物
这样的健康的身材
成为了众多粉丝追捧的对象
那么为什么130斤的她
身材却紧致不显臃肿？
答案在这!
因为同样重量的脂肪和肌肉
脂肪的体积比肌肉大三倍
所以那些体重很重
却身材好的人
是因为他的肌肉含量更高
与男士不同
女性一般不会因肌力训练使身躯发达
因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30
因为激素水平比男人低
女人想练肌肉非常困难
虽然一身肌肉
但她穿上衣服也一样性感
女人味十足
肌肉的线条是上帝给的
不是男人的专属
现在她130斤
脸上没有一丝赘肉
精气神也比92斤好太多
女人
脱衣有肉穿衣显瘦一样很性感
羡慕的东西
只要努力、坚持的
最后都会成为自己拥有的
-END-
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