训练丨腹肌都练不好你拿什么去撩妹？
2016/9/27 健身格调

    

    

     一个人身材好不好，看看腹肌就知道。

     这也是为什么妹子老喜欢说：“我看看你腹肌”

     腹肌练不好怎么去撩妹？

     来自bodybuilding.com的腹肌训练教程。

     帮你练就完美身材。

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