除了啪啪，520的正确打开方式原来是...
2016/5/19 Lifehack

    

     又是一年520，虽然宝宝从来没有过过这个名为“我爱你”的节日，但我知道肯定有很多小伙伴会在啪啪声中迎来或送往

     然而即使你一天啪5次，也才消耗没多少热量，男人啤酒肚减不掉，女人肥臀也瘦不了。所以，聪明的童鞋们今年用另一种方式开启520，一起来get下吧!

     别总嘲笑女人身材不好

     也别老絮叨男人没腹肌

     真正的情侣应该是这样的

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     一起烧饭，一起训练，一起成长

     你会发现共同专注自己喜欢的事的ta很性感

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     研究表明，当男生在做卧推训练时，让女生坐在他的髋部可以让锻炼者体内的睾酮分泌量增加近一倍，训练强度加倍，并有效的提高力量与肌肉的生长——男同胞们，不是你不够努力，是方法不对!

    

    

    

     训练结束后有这样的一位型男帮你拉伸，

     回家再帮你按摩小腿，会不会很幸福？

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     俯卧撑，验证你的幸福指数!

     他能这样背着你做几个？

     或是说你能背着她做几个？

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     为了不让上帝嫉妒你的美貌

     我只能让上帝嫉妒一下我的肚脐了

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     健身情侣就是要有这个范儿

     多做一个次数就给你多一个吻

     One more rep, one more kiss

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     型男配美女

     就是这个节奏

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     Ta可以是你的阻力

     也可以是你获得好身材的助力

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     宝贝儿

     一起上杠

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     男神拉扎尔的训练秘密

     没有任何氮泵能比得上

     一个穿着Just do it紧身裤的翘臀

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     训练后为你的ta摇上一杯蛋白粉

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     每个美女都需要一头野兽

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     恋在一起

     更要练在一起

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     如果你还是单身汪

     那就跟闺蜜或基友去练腿庆祝吧

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     男：待我腹肌六块，嫁我可好？

     女：待我翘臀两瓣，娶我可好？

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     不能做女票深蹲的不是好男票

     Bros，lift your girl

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     陪伴是最长情的表白

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     情侣解锁九种健身姿势

     过一个肌情满满的520

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     上斜卧推可以这样玩

    

     她深蹲练翘臀，他卧撑练大胸

    

     负重平板 PK 仰卧起坐

    

     请问，帅哥他是激凸了咩

    

     这个动作对两人的配合要求很高

    

     一个动作练到两副大胸器，get√

    

     这么酷的动作为什么没人跟偶玩

    

     健身的动力就是来源于此

    

     好吧，健身圈的“老汉推车”

    

     这个520

     你要怎样过呢

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     然而不管你们怎样过

     反正宝宝是这样过的

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     — END —

    

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