突发心梗发生时，只有十秒自救的时间，你知道吗？学不学自己定！
2015/11/1 养身手册

    

    

     年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生，特告知大家一个很重要的知识!自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。

    

     假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上!

     你感觉到非常紧张和不舒服…突然!

     你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，离最近的医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？怎么办？你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没教你怎么给自己做急救?

     独处时，心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。

     若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

    

     如何把握10秒钟黄金时间?

     首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

     答案：

     深呼吸，是要把氧气吸进肺部。

     咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。

     对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被救!

     自我心肺复苏急救法，发出去吧。说不定就因此救了他们一命!!!请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变，心脏病发可发生在所有年龄组别的人。

     内容来源：南宁生活圈

     草民一介

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     子曰“要读书，要思考”，没时间，怎么办，关注草民吧，草民因为生病，被大夫判了个终生不得劳累，所以有的是时间读书和思考，每周都有几篇原创文章哦

    

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