癌症的克星----高温
2016/3/17 对话健康
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长按指纹扫描处识别图中二维码点关注戴博士和几位癌研究学者发现，癌细胞在活跃一段时间后会进入「休眠」，休眠期时段后又再度活跃，兴风作浪。
一场小型国际研讨会，其中有一位目前在美国癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治愈?)为题，分享了他对癌细胞生长动力学的研究结果。
癌症最令人害怕的就是 metastasis(转移)。
原生癌并不会让病人死亡，而一旦癌细胞转移，在其它组织器官内兴风作浪就让病人逐渐(或快速)的走向死亡。但，为什么有些癌细胞已转移的病人却未继续恶化?
上图为一云南癌症患者
日本曾解剖研究几十位无病痛往生的 90-103岁老人，发现他们每一位体内都有不少癌细胞。但，为什么他们的癌细胞没有造成身体的病痛?
「休眠期」越长，病人能存活的时间就越长，甚至不发生令人害怕的「转移」。现在医学界积极的在研究拖延癌细胞「休眠期」的方法，包括利用药物和饮食。「预防细胞癌化」提到几种天然物，可藉由控制癌细胞内讯息传导 ( signal transduction ) 的路径进入「休眠期」，请大家多吃含有有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。
1.咖哩(抗癌成份是 .....「姜黄素」)
2.辣椒(抗癌成份是 .....「辣椒素」)
3.姜(抗癌成份是 .....「姜油」)
4.绿茶(抗癌成份是 .....「儿茶素」)
5.大豆(抗癌成份是 .....「异黄酮」)
6.蕃茄(抗癌成份是 .....「茄红素」)
7.葡萄(抗癌成份是 .....「白黎芦醇」)
8.大蒜(抗癌成份是 .....「硫化物」)
9.高丽菜(抗癌成份是 .....「indole」)
10.花椰菜(抗癌成份是 .....「硫化物」)
癌细胞怕热
日本石原结实医师写的书，常提及「癌细胞怕热」的观念，蛮有意思，记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。石原医师认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大因素，就是现代人普遍体温低下，人体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之当体温达39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。
高温可治好癌症
19世纪时，德国有位布许(Busch)医师，发表多例自然治愈的癌症，也就是罹癌病人，分别得肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病，连续发高烧1- 2星期，没想到意外治好癌症。
此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后，治愈癌症的实例。
换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。
癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏、脾脏、小肠(十二指肠)是发生癌症机率较小的器官。那是因为心脏虽只有体重的1/200，却负责提供1/9的体温；脾脏则是红血球集中的地方(※注：脾脏的功能系破坏老旧的红血球，将红血球的血红素与铁分离，被分离的铁可再度被吸收到血液中)，同样属于高温器官；而小肠要负责消化，必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可知，癌症并不容易发生在温度高的器官上。
人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫………等都是中间呈空洞的器官，有空洞的器官，细胞会比较少，体温也比较容易下降，所以比较容易罹癌；至于乳房因突出身体外，也是温度比较低的器官。
癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液有关连，也可说与血液循环不佳有密切关系。
东洋医学认为「万病之源来自脏血」，所以身体为了燃烧并排出体内废物让血液变干净，才会出现发烧反应。
就某层面说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升1度，免疫力就能提高5-6倍。
一旦身体冰冷，血液循环变差，体内细胞代谢也变差，体温每下降1度，代谢就减少约12%，免疫力也降低30%。
通常人体体温最低的时候，也是死亡率最高的时候，一天当中，凌晨3-5点的体温最低，这时也是最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症等疾病的时候。
现代人体温低下的原因：人体平静时的体温约有1/4来自肌肉，但现代人不像从前的人常走路，也没有以前人勤快，这种运动不足的的结果，就是体温降低的ㄧ大原因。加上现代人常见压力问题，压力一大，肾上腺就会分泌肾上腺素，使血管收缩，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。夏天多数人会躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。(别再相信任何啥款生机饮食了)
不只癌，预防罹患生活习惯病(高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等)也一定要设法提高体温，其方法如下：
运动
肌肉约占全身体重的45%，是人体最大器官，只要运动，肌肉所产出的热量就愈大，甚至达体温的一半。体温上升有助于促进新陈代谢，白血球的运作也会活跃，运动过后身体会觉得很轻，连心情都觉得舒爽，主因就是体温上升，促使体内废物和血液中多余养分被燃烧，甚至转换成汗水和尿液，以及透过吐气排出，等于在体内做ㄧ次大扫除。解忙碌现代人运动不足的烦恼，最简单的方式就是「走路」。
泡澡
日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是泡澡。采全身泡在浴缸的入浴法，使水温帮助扩张血管，促进血液循环，内脏和肌肉得以补充到氧气和养分，进而促使肾脏和肺排出废物。此外，流体静力平衡(或称静水压平衡)具有让肌肉紧实的效果，这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管，促进血液和淋巴液的循环，让全身代谢跟着活跃起来，尤其位在下半身的肾脏血流也会变好，自然会增加排尿量，去除水肿和冰冷现象。
食用温热食物
石原医师鼓励大家，平常应食用可温热身体的食物如荞麦面、黑面包、糙米、根茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、葡萄、黑糖、红茶…等。让身体温热的快速方法，就是喝生姜红茶。生姜最大的功效是温热身体，寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶，藉以温热身体，如将红茶加入生姜，能发挥更大效果，使身体热起来。中药古籍记载着「生姜能去百邪」，16世纪英国爆发黑死病大流行，至少1/3伦敦市民因而丧命，却意外发现平时常吃生姜的人，都幸存下来，当时英王亨利八世，因此大力提倡吃生姜，英国坊间到处可见的姜饼，就是留下来的深刻影响。
2006年密西根大学综合癌症中心研究人员，在美国癌症学会上发表「将市面上贩卖的生姜粉泡开后，投入培养中的卵巢癌细胞里，结果癌细胞全死了，足见发生了细胞凋亡与细胞自噬的作用」，虽然这项实验所用的癌细胞是「卵巢癌细胞」，但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果。
看了石原医师的书，才知发烧正是自体提升免疫力的机制，更重要的是体温达到39.6度以上，可以热死癌细胞。我常在想，要是我开刀前也能发烧，癌症也许就不药而愈，就可少挨那一刀，免受化疗之苦。前一阵子，有家人感冒发烧了，我特地恭喜他自体闷烧，大概把不少体内癌细胞给热毙了!自从罹癌后，有很多人告诉我，这不能吃，那不能吃，让我很困扰我该吃什么呢？! 但现在的我肯定会把以前不爱吃的葱、姜，统统吞下肚，希望藉此提高自身的免疫力，达到自愈的效果。
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