牛皮癣患者可以通过“挑食”保护胃肠道
2016/4/1 北京建都医院牛皮癣康复中心

    

     从小大人就告诉孩子，一定不能挑食，否则身体长不高。而现在为了保护胃肠道，我们主张让牛皮癣患者“挑食”。不过这二者并非同一含义，因为牛皮癣患者的病种特殊性，决定了其必须对哪些食物可以保护胃肠道做出了解，进而挑选食用。所以“挑食”也是一门学问。

     这里所说的酸性不是指口感，而是说食物含有的无机盐类别。像是李子和梅子这种所含酸性成分不容易被分解的水果，牛皮癣患者就不应该多吃。因为这些食物可能引起胃酸大量分泌，从而与保护胃肠道的初衷相悖。这类水果是牛皮癣患者必须挑选食用的。

     豆类富含的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质均对牛皮癣患者有益，不过即便如此食用起来也应适可而止。在一定范围内吃豆可以保护脆弱的胃肠道，但豆类使用过多易胀气，像是胃动力不足的患者就要学会挑分食之。

     像苦瓜、苦菊等苦味食物败火功能好，不少人即使觉得口感欠佳也会逼着自己多吃点。不过牛皮癣患者一定得特别注意一个问题，那就是苦味食物大多性寒，很容易伤及脾胃。如果本就存在消化吸收问题，那么为了保护自己的胃肠道，患者还是把这类食物列入挑食清单更好一些。

     患者“挑食”也要把握尺度：

     1注意饮食的清淡 春季的天气往往会很干燥，所以要注意多饮水，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。

     2少吃生冷食物 牛皮癣患者则要注意少吃生冷食物，冷饮，特别是冰。因为生冷食物属寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。所以牛皮癣患者尽量少吃冷饮，避免病情的复发。

     3走出饮食误区 传统饮食会诱发牛皮癣，因此患者特别忌口，吕继富专家提示：一般情况下，牛皮癣患者应该禁烟，禁辛辣，禁海鲜。但是忌口应该视患者的个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

    

     小贴士：了解过牛皮癣患者该怎样“挑食”后，希望患者朋友都把保护胃肠道看作一件重要的事。因为这是我们身体的重要能量来源途径，必须妥善照顾。

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