天气一冷就手脚冰凉？八招有效改善！
2015/11/16 医学界妇产科频道

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     天气一冷就手脚冰凉，怎么破？

     来源：《人民日报》法人微博

     天气一冷就手脚冰凉，怎么破？①补充维生素E，多吃含烟酸和B族维生素的食物；②喝碗桂圆红枣汤；③热水泡脚；④按摩阳池穴；⑤注意腿脚、肩背的保暖；⑥多运动，做做暖身普拉提和暖身瑜伽…戳图↓↓不做“冷美人”，送给天气一冷就手脚冰凉的TA!

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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