别急呀，你脱这么快做什么
2016/6/21 互联网居家创业梦工厂

    

    

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     导读：气温渐渐暖了起来，追求时尚的型男靓女们迫不及待穿得越来越单薄，殊不知在这个季节，脱衣有害健康。来看看春天该怎么兼顾健康和好看吧!

     前阵子，网上热起了这么个说法：露脚踝后果很严重!

    

     吓得小i立即把卷起来的牛仔裤脚放下去了!

     仔细研读了“养生秘笈”，原来，除了不能露脚踝，春季穿衣的讲究可多着呢。

    

     那些要好好“捂”起来的地方

     捂好肩颈——颈部大椎穴作为供应气血的重要穴位，一旦受凉，就会导致气血凝滞。现在天气渐渐炎热起来，人们睡觉时盖被子只盖着肚子就算了，但到了半夜，气温下降，肩膀和脖子露在外面，一旦受凉，容易出现肩颈疼痛的症状。

     捂好肚脐——肚脐归属任经，风寒入侵容易诱发痛经等妇科疾病，还会导致肠胃不适，一着凉就拉肚子，长久下来气血瘀滞，脸上也容易暗黄长斑。所以这个时候先对露脐装说NO吧!把我们脆弱的肚子好好保护起来。

    

     捂好膝盖——拒绝滑膜炎!在中医养生的角度看，膝盖滑膜炎不仅仅会由外伤和劳累导致，风寒、湿邪的侵袭同样会引肿胀、疼痛，逐渐发展为慢性膝关节滑膜炎。因此春季要重视膝关节的保暖，保持衣物干燥、避免膝盖淋雨浸湿和风吹，万万不能在刮风下雨的天气穿短裙，别为了美丽而牺牲健康。

     捂好脚底——很多大大咧咧的女人很喜欢光着脚在房间里走来走去，虽然方便又舒服，但小i想说，为了健康，最好不要这样。小小的脚底可是有着很多的穴位，掌管着肝、脾、肾的运行状况，光脚踩在地上，脚上的穴位非常容易被寒气入侵。

    

     春天，要怎么穿得健康又好看？

     “好看”和“厚重”总是不搭边，难道我们为了健康，就非得穿得又厚又笨吗？其实只要遵循“上薄下厚”原则，就不用担心兼顾不了美与暖的问题了。

     小i推荐：

     基本搭配：一件单薄的基础款打底衣和方便穿脱的薄外套是春捂必备款式，而较厚实保暖的下装更是必不可少。比如，中长款的各式外套和连衣裙搭配是不可缺少的，不仅简单好看还能秀出舒适感，让你青春气息爆棚!

    

     除了保暖要注意，色彩的搭配也很重要哦!为了与大地回暖的自然美景相映，选择着装时，衣着的颜色最好偏淡色带鲜艳。女性可选粉红、淡蓝或奶黄等颜色，男性最好选择米黄、浅蓝等颜色，能让人产生一种淡雅素洁、朴素大方的美感。

     无限极倡导健康的生活方式，就要在生活的方方面面都要注意，从穿衣这个环节开始就要严格为自己的健康把道关，在忽冷忽热的初夏，保护好自己，健康迎接火热夏天!

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