痔疮6字诀，你知道吗?
2015/11/26 中山协和医院

    

     痔疮虽非大病，但是痔疮严重时容易出现反复便血，拖延治疗或久治不愈，会导致病情加重，引发贫血、肛周囊肿、肛瘘、脱肛、直肠癌等。

     痔疮分为三种：内痔、外痔、混合痔

     而三种痔疮的症状各不相同，下面就分别介绍这三类痔疮的症状：

     1、内痔：大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适，日久可以引起贫血，感到头昏、气短、乏力，肛门周围还会出现潮湿、瘙痒等症状。

    

     2、外痔：发痒、胀痛、异物感，早期如果没有炎症，一般没有特别的症状。

     3、混合痔：混合痔的症状主要有便血以及肛门坠胀疼痛，最开始为手术染血，在偶尔会出现滴血或者是射血。混合痔到了晚期会出现痔核脱出，混合痔轻者患者可自行还纳，重者则需要用手送回。

     痔疮6字诀，你知道吗?

    

     控

     都说病从口入，控，即控制“入口”的意思，饮食上宜清淡为主，进补以滋阴养血为要。其次，可以多吃些富含维生素和膳食纤维的应季蔬菜瓜果，注意食物的新鲜卫生，冬季饮食，尤忌辛辣刺激性、油腻厚重、性温热具有助阳伤阴之食物，如辣椒、大蒜、花椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等。

    

    

     清

     预防痔疮，或防治痔疮复发，应注意保持肛门清洁和干爽。如排便后可用温水反复清洗，残留在肛门和肛毛上的粪便，防止细菌滋生。对于痔疮易复发的患者，还可以采用高锰酸钾溶液进行温水坐浴，帮助促进血液循环，加速痔疮恢复.

    

     排

     养成正常排便的习惯，最好能够做到一天一便。同时，还要注意排便是否通畅，如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时，就要注意及时调整。大便干燥，排便困难时，要多喝水，要多吃些蔬菜水果，也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻，在治愈腹泻的同时，要注意饮食卫生和营养均衡，注意防治腹泻后容易出现的便秘。

    

     调

     对于经常便秘的患者，还应注意调理好肠胃，如脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者，应到正规的医院进行辨证施治。尤其是肠热患者，容易导致痔疮出血，需要及时调理，避免长时间便血造成缺铁性贫血。

    

    

     查

     对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者，尤其是中老年患者，应每隔半年或半年时间，到正规肛肠医院进行检查一次，如直肠指检、无痛肠镜检查等，这样有助于及早预防直肠重大病变，如直肠癌。

    

     动

     适量运动，不仅能增加肠胃动力，减少便秘，还能改善肛门部位血液循环，减少和减轻痔疮发病几率。此外，对于职业差异，有些需要长时间坐立的人士，专家推荐多做提肛运动。提肛运动，即肛门收缩运动，利用括约肌的一放一缩，改善肛门与直肠的血液循环，减少痔静脉的淤血扩展，从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。

     对痔疮有预防作用的食物：

    

    

     紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

     红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

     槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

     芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血的作用。

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