“二胎”大背景下，关于孕妇常识的十则问答！
2016/2/19 中山协和医院

    

    

    一问： 怀孕了不能染头发?

    

    

     答：是要终止无数化学添加的染发行动吧!现在有专为孕妇推出纯植物无添加的染发产品，虽然持色可能不如一般产品长久，但基本无害。

    

    二问： 怀孕后只能素面朝天?

    

     答：只要不像平时那样全副武装就行!打个粉底，刷个睫毛还是可以的，这样能使你看上去神采奕奕，卸妆时只要卸除干净，对宝宝是没有大碍的。

     烈焰红唇，迷幻大烟熏，五彩指甲油，这些就算了，化学成分太多了。

    

    三问：孕妇不能留长头发？

    

    

     答：很多人怀孕了第一件事就是剪掉留了多年的长头发，意思是不想和婴儿抢营养，其实头发生长需要多少营养，和头发长短根本没关系，剪短发确实更易清洁和吹干，对孕妇来说比较方便，但这并非是因为长发会消耗更多营养的缘故。怀孕了是保留长发还是剪短它，都取决于个人的生活习惯，并没有什么医学上的利弊倾向。

    

    四问：坐飞机有辐射?

    

     答：很多怀孕之后的亲们在坐飞机时都会考虑高空辐射，其实大可不必，孕32周以前的孕妇，航空公司都是视同普通乘客来对待。32周以后乘机需要医生开具的证明。换言之，除非你的医生提出你不适宜乘机，否则你就可以坐飞机。倒是过安检门的时候，孕妇可以要求手检。

    

    五问：孕妇需要额外补钙?

    

     答：由于孕育胎儿，孕妇对于钙的需求会比非孕时增加，缺钙会导致孕妇本身的骨骼健康受损、胎儿得不到充足的钙来满足生长，通过补钙也能预防妊娠期高血压，不过，凡事过犹不及，可不要补过了头。如果能多吃含钙质丰富的食物，那钙剂可少量补充。如果能吃到的食物含钙不那么丰富，就可多补充钙剂。

    

    六问：孕妇真的有些是不能吃的?

    

    

     答：准妈妈应该避免吃生肉和生的海鲜。如果没有经过充分加热，这些食物会带来细菌、寄生虫等感染风险。包括未熟透的鱼、肉，包括刺身等。当然还是要健康饮食，不要抽烟，尽量不要饮酒。

    

    七问：怀孕了不能玩手机?怕wifi辐射?

    

     答：这个真的无需担心，前不久看到新闻还真有人去敲邻居家的门，要求别人关掉无线路由，理由就是怕辐射影响到家里的孕妇，其实我们的世界里充满了各种辐射，除了可见光、红外线这些温柔的家伙，电离辐射也广泛存在。只是这些的辐射剂量都非常小，目前没有证据表明会对人体有所损害，所以亲们用的只要是正规厂商的无线路由就没有任何问题。

    

    八问：太瘦了不容易怀孕?

    

     答：这个是真的，女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能，其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。

    

    九问：孕妇不能喝咖啡和茶?

    

    

     答：《新英格兰医学杂志》2000年发表的一篇文献称超过100毫克的咖啡因摄入对于纳入研究的非吸烟女性即可升高流产风险。过高的咖啡因摄入确实会增加流产的风险，孕期每天的咖啡因摄入不超过200毫克就没问题。一杯(240ml)速溶咖啡大致含有90-200毫克咖啡因，所以每天一杯咖啡还是安全的(实际上很少有中国孕妇会每天都喝咖啡)。可以喝，淡一点，保持好心情最重要!还有现在有无咖啡因的茶。

    

    十问：怀孕一定得暂别宠物吗?

    

     答：很多人都说怀孕了一定要把家里的宠物都移走，不能接触宠物，否则会导致流产或是影响胎儿，其实这个没有那么绝对，建议孕妇少接触宠物，主要是考虑弓形虫感染问题。弓形虫是一种寄生虫，可以寄生在猫科动物和人体内(没狗什么事儿!)。在孕早期(前三个月)感染，通常可导致死胎而造成流产;孕中晚期感染则可能侵犯胎儿中枢神经系统。

     感染了弓形虫继续妊娠是有风险的，但是并不是终止妊娠的指征，可以继续观察，毕竟终止妊娠对孕妇也是种伤害，所以对于是否继续，由孕妇和家人商量后决定。

     【温馨提示】为了解决病人挂号难、就医难的问题，坚持“以病人为中心”的服务理念，我院增设夜间就诊通道，含耳鼻喉科、肛肠科、妇科(周一至周日17:30-21:00)。如想要了解更多健康资讯，可点击长按下图二维码扫取，关注中山协和医院官方微信。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 中山协和医院 返回首页 返回百拇医药