孩子初春为什么总是流鼻涕？如何护理？
2016/2/25 中山协和医院

    

     导读

     初春天气忽升忽降，很多孩子会整天的流鼻涕，可是呢，又没有出现咳嗽、发热等其他感冒症状。给孩子吃药吧，显得有点大题小做，是药三分毒啊;不给孩子吃药吧，又担心拖下去会变成鼻炎。

    

     专家观点：1、流鼻涕不是病 2、别给孩子随便用药

     先了解是什么原因导致孩子整天流鼻涕?

    

     1.流鼻涕是由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。

     2.而初春天气寒冷，冷风刺激了孩子的气道，就很容易发生流鼻涕的反应。这就是为什么到了初春孩子会经常不停的流鼻涕。

     对于天气寒冷引发的流鼻涕，妈妈可以通过以下4种方法护理对孩子进行护理:

    

     1用干毛巾擦拭鼻子

     每天早上起床后，可以用干的毛巾擦拭身体，尤其是鼻子。直至四肢和鼻子皮肤出现微微变红，再穿上衣服。婴儿的话可以用干毛巾擦头，因为刚睡醒，宝宝新陈代谢缓慢，身上会有一些微微的汗(尤其是头部)，经过擦拭，让宝宝的皮肤汗毛孔闭合，不容易感冒。

     2用冷水洗脸、洗手

     不用温水洗脸、洗手，而改用冷水洗脸、洗手。每天早上、吃完饭用冷水洗脸、洗手，宝宝的鼻腔就会很好的适应冷。注意：怕宝宝冻着的妈妈可以不洗额头，但一定要洗脸蛋、嘴巴、鼻子。

    

     3开窗通风

     穿好衣服避免着凉后，要打开家里的窗户，让空气充分流通，减少室内的细菌和二氧化碳量。宝宝可在屋里继续呆上10分钟，屋里的温度会慢慢降低，这时宝宝再出门，室内外的温差就不会太大了，同时早上10时左右空气质量最好，通通风是不错。

     4户外锻炼

     尽管冬天天气寒冷，但是家长还是要带宝宝进行适当的户外锻炼，提高身体的抵抗能力。经常用清水洗洗鼻子，冬季涂少量甘油保护鼻黏膜。经常做户外活动，使鼻黏膜在冷空气刺激下变得更强健。为减轻鼻塞和流涕，可给孩子使用小儿滴鼻液。

     孩子晚上睡觉时，以下2个措施，会让流鼻涕的孩子舒适些

     1.垫高头部

     长时间鼻塞和流鼻涕严重影响孩子的睡眠，孩子睡觉的时候在头下面平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺的滑梯，这样稍微缓解孩子的症状。

    

     2.泡脚、多喝温开水

     在睡觉前用温热水给孩子泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤孩子。

     水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水，有助孩子体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

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