春季宝宝拉肚子该怎么办？
2016/3/10 中山协和医院

    

     天气渐暖，春暖花开的同时，细菌也开始悄悄地活跃起来。宝宝肠胃虚弱，实在经不起细菌的折腾，稍有不慎，就会有拉肚子的可能。宝宝拉肚子，应该进食还是禁食?实际上，在宝宝拉肚子后的不同时间，进食和禁食的工作要分先后进行，才能保护宝宝弱小的肠胃哦!

    

     宝宝腹泻怎么办?

    

    禁食时间——腹泻初期

     宝宝的急性腹泻病发时期一般为1-2个星期，如果宝宝出现猛烈的腹泻症状，可短暂禁食，禁食时间最好控制在6-8小时，从而减少食物对肠道的刺激，让肠道得到充分的休息。在宝宝禁食期间，妈咪还要准备一些5%葡萄糖盐水，帮助宝宝及时地补充能量。不过妈咪们需要注意的是，宝宝腹泻过后不能喝太多的水，以免稀释了胃酸，影响宝宝食欲。

    

    

    进食时间——短暂禁食过后

     宝宝腹泻时，肚子里的水分和食物没有经过充分吸收就会流失，此时身体需要补充水分和能量。所以，宝贝不能完全禁食，否则可能会导致脱水、低血糖等并发症，加重病情。因此，宝宝在经过短暂禁食后就应该通过合适的饮食，为身体补充水分和能量。

     宝宝腹泻时该怎么进食?

    

     宝宝的肠胃本来就虚弱，加上长时间的腹泻，肠胃功能必会大大受损。此时，哪些食物适合宝宝食用，哪些食物又是宝宝必须远离的呢?

     腹泻后刚开始进食，宝宝怎么吃?

     宜：宝宝腹泻后刚开始进食，应该以清淡的流质食物为主，比如鲜榨果汁、米汤、面汤等。

     忌：从中医角度来看，腹泻是脾胃运化功能失常，牛奶、蜂蜜等食物性偏凉，有润肠通便的效果，会加重病情，不宜进食。此外，土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等容易产气发酵的食物也要少吃。

     症状得到缓解后，宝宝怎么吃?

     宜：等到排便次数减少，症状缓解后，宝宝可适当吃些低脂低纤维的食物。主食可以是细软易消化的大米粥、米粉、面条，搭配黄瓜、西红柿、茄子、胡萝卜等不含粗纤维的蔬菜。需要注意的是，如果是吃米粉，要吃得清淡些，卤水和其他配料尽量不放或少放。

     忌：油及脂肪多的食物既难消化又滑肠，会加重腹泻，所以应少吃，每天的脂肪应在40克左右。

    

     腹泻症状基本消失后，宝宝怎么吃?

     宜：腹泻症状基本消失后，可逐渐过渡到正常饮食。主食可以是细面条、软米饭、面片、馒头、花卷等，肉类要选肉纤维短而柔软的鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉。

     忌：有腹胀的宝宝，不宜吃豆类和豆制品。此外，还需注意饮食卫生，不要给宝宝吃辛辣、刺激及生冷、凉拌食物。

     【福利】三月女性健康体检套餐限时特惠!

     中山协和医院暖春三月特推“女性健康体检惠民活动”，活动仅限网络预约，每日仅限30名，可以通过医院网站、医院微信及医院电话(0760-88163999)参与，赶紧约起吧!!!

    

     点击?阅读原文?，进行微信免费咨询。

     ↓↓↓

    http://www.duyihua.cn
返回 中山协和医院 返回首页 返回百拇医药