口腔溃疡生口疮就是上火？你所不知道的口腔溃疡知识！
2016/3/30 中山协和医院

    

     口腔溃疡

     民间一般称之为"口腔上火"或"口疮"，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。

     以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。

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     系统性疾病

     患有系统性疾病的患者容易发生口腔溃疡。有资料表明，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等病有关。

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     气候原因

     春天是口腔溃疡的高发期。当天气变暖干燥，再加上压力大和饮食不当等容易出现口腔溃疡。

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     生理周期

     月经期前后、孕期、更年期等生理期容易出现口腔溃疡，说明口腔溃疡与女性体内雌激素分泌减少有关。

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     饮食习惯和不良的生活方式

     偏食严重或者喜食辛辣食物等饮食习惯容易出现口腔溃疡。另外抽烟喝酒，依赖咖啡等不良的生活方式也容易导致口腔溃疡。

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     睡眠因素

     失眠或者睡眠质量不佳或者严重缺觉也可能导致内分泌失调而诱发口腔溃疡。

     06

     心理压力

     在精神紧张、情绪波动大和压力过大时，也容易诱发口腔溃疡。

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     遗传因素

     如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80-90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50-60%患病。

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     创伤情况

     例如刷牙用力过大，用尖锐的硬物刮伤口腔黏膜也会出现口腔溃疡。

     对口腔溃疡的误解

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     口腔溃疡不一定就是因为上火

     大多数人认为口腔溃疡就是"上火"了，要赶紧喝凉茶来降火。如果因为最近经常熬夜、少喝水、吃辛辣食物等，则口腔溃疡则有可能是因为"上火"引起的。但是口腔溃疡的病因很多，"火气大"导致导致口腔溃疡，这种说法并不是说没有道理，只是比较片面。例如常见的复发性口腔溃疡就不是单纯上火而导致的。而是由于病毒感染而引起的。所以要对症治疗，治疗口腔溃疡不能盲目地服用凉茶，过多地服用凉茶反而容易导致腹泻等毛病。

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     口腔溃疡不一定就是维生素缺乏

     发生口腔溃疡，不能认为就是单纯缺乏维生素。对于正常人来说，缺乏维生素而导致口腔溃疡的情况是属少见。因为正常的饮食是能够保证人体所需要的维生素的量。因为缺乏维生素的情况：例如大病刚愈，患有胃溃疡等疾病的人群。又或者是饮食结构比较单一，烹饪方法错误导致大量维生素流失等情况，导致人体不能摄入足够的维生素量。而因为是压力、情绪和月经不调等生理因素导致的口腔溃疡，补充维生素那也是无济于事的。所以得了口腔溃疡不能一味补充维生素。要先找准病因，对症治疗。

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     复发性口腔溃疡不一定就是癌变征兆

     现在的人都谈"癌"色变。就连小小的口腔溃疡也会大惊一场。其实口腔溃疡一般是可以自愈的。溃疡发生癌变的机会是极少的。相反地，长时间不能愈合而且创面伴有红色或白色改变的溃疡，则要注意是否有癌变的可能。口腔溃疡可分为两类：一类是不会演变为癌症的溃疡，如复发性口腔溃疡、创伤性溃疡等;另一类是与癌变有关的溃疡，包括反复发作的溃疡型白斑和红斑。要判断口腔溃疡是否癌变，还需要结合病人的生活方式，例如是否喜好烫食、腌制食品等来判断。如果是一般的口腔溃疡则无需过于恐慌!病情严重时则要及时去相关的医疗机构进行诊断和治疗。

    

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     治疗口腔溃疡不一定用抗生素

     不少人认为口腔溃疡是一种炎症性病变，吃点消炎药自然会好。实际上如果口腔溃疡不是由细菌、病毒感染引起的话，用抗生素进行治疗，有害无益。特别是由于一些刷牙用力过度、吃带刺、过硬的食的食物等刺激或咬伤口腔粘膜等创伤性的口腔溃疡。更不应该使用抗生素。盲目使用抗生素反而影响肠道菌落等，容易引起腹泻等相关的问题。

     口腔溃疡连成一片怎么办？

     口腔溃疡连成一片，则说明口腔溃疡的病情有加重的迹象。所以应该及时使用局部消炎药进行消炎。如果是大片的溃疡越变越大，并且连成一片的情况。则有可能是癌变的信号，则应该及时去就诊。

     为啥溃疡的总是同一个地方？

     口腔溃疡经常在一个固定的地方出现，可能是由于溃疡的部位愈合比较差，还没有完全愈合就再次溃疡。也有可能是由于个体的差异性，例如咬合关系、摩擦比较多、口腔溃疡所在位置皮肤比较嫩薄等情况，也容易导致溃疡出现在同一个地方。但是如果是溃疡在同一个位置仍没有任何的改善，则不排除是癌变的可能，所以应及时就医，以免耽误最佳的治疗时机。

    

     远离口腔溃疡，中山协和医院口腔科专家建议：

     1. 保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，避免压力过大和过度疲劳，精神紧张等等。

     2. 注意口腔卫生。刷牙的时候勿要用力过度以致口腔黏膜创伤。另外也可以使用淡盐水进行刷牙或者漱口，从而清除口腔内细菌。

     3. 戒烟限酒，在饮食方面也要避免辛辣食物等刺激性的食物。还有注意营养均衡性从而保证补充足够的维生素。

     4. 患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前后容易患口腔溃疡。这是因为口腔溃疡和女性的体内的雌激素也有关。所以女性也应该注意保养，不要过度减肥和节食。在饮食上也应该注意多吃大豆等富含雌激素的食物以保证体内雌激素的正常分泌。

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