各科的医生，在健康方面都有哪些“讲究”?哪些是医生们一定不会触碰的健康“雷区”?看这里，这些事医生从来不做…
2016/4/20 中山协和医院

    

     各科的医生，在健康方面都有哪些“讲究”?哪些是医生们一定不会触碰的健康“雷区”?看这里，这些事医生从来不做……赶紧对照自己改进吧!

     骨科医生不坐沙发骨科医生：太软的座椅，比如沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎和脊柱保持生理结构。所以，家里虽然有沙发，但从不久坐，而是坐在硬一点的椅子上。

    

     消化科医生不喝浓茶，很少喝咖啡

     消化内科医生：咖啡和浓茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性，如果经常反流，对食管、咽喉就会造成刺激，有研究显示，食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。

     白开水就是最好的饮料，如果嫌没味道，可以喝点淡茶水，绿茶、红茶、花茶都不错。

    

     肝病科医生不吃花生酱

     肝病科医生，从来不吃花生酱、煮花生;麻油、玉米胚芽油也不吃。

     因为烘干的花生是否霉变，容易判断;而水煮花生，好的坏的混在一起，不仅难以判断，花生霉变后产生的黄曲霉素还会扩散。黄曲霉素进入人体后，会对肝脏造成影响，增加患肝癌的风险。

    

     皮肤科医生不去角质、不用美白产品

     皮肤科医生：

     1、去角质真心没必要。皮肤有自身的防护系统，去角质会破坏这套系统，得不偿失。

     2、不用美白产品。一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品，很可能添加了荧光剂，容易引起过敏。

     皮肤科医生的美白方法就是：出门戴墨镜、帽子，或者遮阳伞，这样防晒最安全!

    

     儿科医生不给3个月内宝宝喂米糊医院儿科医生：3个月以下的宝宝，淀粉酶分泌很少，吃了米糊，容易引起消化不良。

    

     妇产科医生不用酒店的浴巾

     妇产科医生：出差或旅行时，绝对不会用酒店的浴缸泡澡，也不会使用酒店提供的浴巾。如果这些公共用品消毒不严格，或者身上有伤口，可能因此感染一些疾病。

     在公共场所，会尽量选择蹲式而不是坐式马桶。

     眼科医生出门戴墨镜

     眼科医生：晴天外出不会让眼睛“裸奔”。太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害。

     此外，紫外线与白内障的发生也有一定关系，出门戴个防紫外线的墨镜，可以预防眼底病变，也可以延缓白内障的发生。

    

     耳鼻喉科医生车速快时，不开车窗

     耳鼻喉科医生：行车途中，窗外的噪声虽然不会在短时间内引发失听力障碍，长时间就可能会对听力产生影响。因此，车时速超过85公里时，最好将车顶及车窗封闭，行车途中最好也不要收听广播或者MP3。

     另外，每次戴耳机听音乐不要超过1个小时，应取下耳机让耳适当休息。长期生活、工作的地方如果有噪音，最好戴上耳塞，可以减少30分贝噪音。

    

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